小中学生のためのフィジカルトレーニング　ぼくもわたしもアスリートになる！http://www.sakaiku.jp/books/2016/011413.html体幹＋バランス＋アジリティーで強い体づくり小中学生を対象にした、運動能力向上を目…

小中学生のためのフィジカルトレーニング　ぼくもわたしもアスリートになる！
http://www.sakaiku.jp/books/2016/011413.html

体幹＋バランス＋アジリティーで強い体づくり

小中学生を対象にした、運動能力向上を目指すスポーツ選手のためのフィジカルトレーニング本。自分のレベルに合わせ、ＤＶＤを見ながらストレッチ、体幹、アジリティなど豊富な種類のメニューで体を正しく鍛えることができる。スポーツ種目別メニューも提示。


この書籍の詳細はサカイクWEBにて公開中!!
http://www.sakaiku.jp/books/2016/011413.html