タレントの安田美沙子が18日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】「料理の腕も折り紙付き！」安田美沙子、大好きな人たちに振舞った手料理を公開！「フルマラソン、サブフォーに向けて、トレーニング🏃‍♀️栄養素の補充、体のメンテナンス…

タレントの安田美沙子が18日、自身のインスタグラムを更新した。

【画像】「料理の腕も折り紙付き！」安田美沙子、大好きな人たちに振舞った手料理を公開！

「フルマラソン、サブフォーに向けて、トレーニング🏃‍♀️栄養素の補充、体のメンテナンスも大切なプロセスだと、毎日続けて自分を大切にしています🫶」と綴り、最新ショットを公開した。

日本人は鉄分が足りてなくて、特にランナーは足の裏に繰り返し衝撃が加わるとで引き起こされる「スポーツ貧血」になりやすいという。

最後に「少しずつハードになる練習、しっかり着実に体と向き合いたいです🤍」と綴り、投稿を締めくくった。

ファンからは「スポーツ貧血ですか…初めて聞きました。勉強になります👍」「みさこさんとても素敵です👏😆⤴️⤴️」「頑張れー🙌」など、多数のコメントやいいねが寄せられた。