【体幹トレーニング】ショートコース18ホール＋コース9ホールラウンド終了しました。夜ご飯を食べ終え、キャンプ初日の締めくくりは体幹トレーニングです。出来なくても最後まで諦めずやり切る姿勢があれば必ず3日後に成果として現れます。これを一週間、…

【体幹トレーニング】

ショートコース18ホール＋コース9ホールラウンド終了しました。

夜ご飯を食べ終え、キャンプ初日の締めくくりは体幹トレーニングです。

出来なくても最後まで諦めずやり切る姿勢があれば必ず3日後に成果として現れます。
これを一週間、一ヶ月、一年と積み重ねていけば皆が目指すアスリートに確実に近づくという話をしました。

この話を聞いて自宅に戻った時、このトレーニングを毎日やるかやらないかは自分たち次第です。