出張・旅行先で走るなら、着替えなどのできるランニングステーション（ランステ）が欠かせません。今回は北海道・東北エリアのランニングステーションをご紹介します。ぜひ利用しやすい施設を見つけてみてください。▶定期的に走りたい！　ランニング・マラ…

　出張・旅行先で走るなら、着替えなどのできるランニングステーション（ランステ）が欠かせません。今回は北海道・東北エリアのランニングステーションをご紹介します。ぜひ利用しやすい施設を見つけてみてください。

▶定期的に走りたい！　ランニング・マラソンスクールを探す

宮城県のランニングステーション

▲仙台市

◆元気フィールド仙台

　元気フィールド仙台は敷地内にランニングコースが整備されています。スポーツの普及と振興を図ることを目的にして設立された施設なので、更衣室やシャワーが無料で使用可能です。また、ランニング施設以外にも、ボルダリング体験会などさまざまなイベントが開催されています。

元気フィールド仙台
［住所］宮城県仙台市宮城野区新田東4-1-1
［アクセス］JR仙石線「仙台」駅下車徒歩約15分
［利用料金］無料
［営業時間］9:00～21:00
［定休日］年末年始（12月28日～1月4日）
［設備］コインロッカー、更衣室、シャワー
［レンタル品／料金］無料
［公式URL］http://www.spf-sendai.jp/genki/event/

◆ナイトランニングステーション

　仙台市スポーツ振興事業団が、市民ランナーの方々へトレーニング施設を夜間開放しています。夜間に利用できる施設はランニングトラックや更衣室、ロッカー室、シャワー施設など。昼間は忙しくて走れないという方には、ピッタリな施設です。

ナイトランニングステーション
［住所］宮城県仙台市宮城野区宮城野二丁目11-6
［アクセス］JR仙石線「宮城野原」駅下車徒歩5分
［利用料金］1回300円
［営業時間］19:00～21:00
［定休日］不定休（開催スケジュールをご覧ください）
［設備］コインロッカー、更衣室、シャワー
［レンタル品／料金］利用料金に含まれる
［公式URL］http://www.spf-sendai.jp/shiriku/night/

◆インターネットカフェ自遊時間仙台店

　「ランナーの皆様をサポートしたい」という思いから、インターネットカフェに開設されたランニングステーションです。広瀬川沿いに立地しており、河川敷ランニングコースが24時間いつでも利用できるという点が最大の特徴。シャワーの利用料金には、持ち帰り可能なフェイスタオルなども含まれています。シャンプーやボディソープなどを常備するほか、ドライヤーやヘアブラシなどの使用も無料です。

インターネットカフェ自遊時間仙台店
［住所］宮城県仙台市若林区若林4-9-25
［アクセス］JR仙台市営地下鉄南北線「長町一丁目」駅下車徒歩15分
［利用料金］1回：410円
［営業時間］24時間営業
［定休日］なし
［設備］コインロッカー、更衣室、シャワー
［レンタル品／料金］なし
［公式URL］http://www.jiyujikan.jp/

福島県のランニングステーション

◆高田温泉『あやめの湯』

　宮川の河川敷公園ランニングコースのすぐ近くにある高田温泉『あやめの湯』。ランニング後は、天然温泉でゆっくりと疲れを癒してください。駐車場には野菜の直売所があり、リーズナブルな値段で新鮮な野菜が購入できます。

高田温泉「あやめの湯」
［住所］福島県大沼郡会津美里町下堀字中川360-1
［アクセス］JR只見線「会津高田」駅下車徒歩15分
［利用料金］1回の入浴料金：510円
［営業時間］9:00～21:00
［定休日］火曜
［設備］ロッカー、温泉施設、シャワー
［レンタル品／料金］なし
［公式URL］http://www.aizu-misato.jp/spa/ayamesou/ayamesou_facilities.html

◆新鶴温泉健康センター

　『新鶴温泉健康センター』は、緑豊かな丘陵地に佇む温泉施設。丘陵地をランニングした後には、温泉に浸かって疲れが癒せます。お風呂は薬用人参風呂など8つの種類があり、軽食コーナーやコンビニエンスストアも館内に併設しています。

新鶴温泉健康センター
［住所］福島県大沼郡会津美里町鶴野辺字上長尾2347-40
［アクセス］JR只見線「新鶴」駅下車徒歩15分
［利用料金］1回の入浴料金：510円
［営業時間］9:00～21:00
［定休日］水曜
［設備］ロッカー、温泉施設、シャワー
［レンタル品／料金］なし
［公式URL］http://www.aizu-misato.jp/spa/hotpia/kenkou_facilities.html

山形県のランニングステーション

◆銀山温泉『しろがね湯』

　ランニングステーションとして利用できる銀山温泉の共同浴場です。この施設は隈研吾氏が設計しており、とてもモダンなデザインが特徴です。泉質は含硫黄、ナトリウム-塩化物、硫酸塩泉。温泉は走った後の癒やしとなるでしょう。

銀山温泉・しろがね湯
［住所］山形県尾花沢市銀山新畑北415-1
［アクセス］山形新幹線「大石田」駅下車、銀山温泉行バス乗車
［利用料金］1回の入浴料金：500円
［営業時間］8:00～17:00
［定休日］なし
［設備］ロッカー、温泉施設、シャワー
［レンタル品／料金］なし
［公式URL］https://tavitan.com/onsen/s26/o_ginzan_siro.html

岩手県のランニングステーション

◆おおのキャンパス

　『おおのキャンパス』は、緑豊かな丘陵地に佇む総合レクリエーション施設です。牧場や有森記念クロスカントリーコース、大野パークゴルフ場などがあり、ランニングステーションとしても利用できます。大自然の中を駆け抜ける『有森記念クロスカントリーコース』は、有森選手が走り初めをしたことを記念して命名されました。ここでは2〜5kmのランニングコースを選択できます。

おおのキャンパス
［住所］岩手県九戸郡洋野町大野58-12-33
［アクセス］山形新幹線「大石田」駅下車、銀山温泉行バス乗車
［利用料金］1回の入浴料金：410円
［営業時間］10:00～22:00
［定休日］12月31日、1月1日
［設備］ロッカー、サウナ・大浴場施設、シャワー
［レンタル品／料金］なし
［公式URL］http://www.ohnocampus.jp/asobu/

北海道のランニングステーション

◆札幌市スポーツ交流施設『つどーむ』

　札幌市スポーツ交流施設 『つどーむ』は、札幌市スポーツ交流施設です。大きな施設内には1周400mのランニングレーンがあり、屋内にあるので悪天候の日でも利用できます。フラダンスやフィットネスウォーク、脂肪燃焼ルーシーなど、さまざまなスポーツ教室も開催されている施設です。

札幌市スポーツ交流施設『つどーむ』
［住所］北海道札幌市東区栄町885−1
［アクセス］札幌市営地下鉄東豊線「栄町」駅 下車徒歩10分
［利用料金］1回390円
［営業時間］9:00～21:00
［定休日］年末年始
［設備］ロッカー、シャワー
［レンタル品／料金］なし
［公式URL］http://www.shsf.jp/tsudome

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＜Text：早朝ランナー／Photo：Getty Images＞

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