大阪のランニングスポットといえば、まずイメージするのが『大阪城公園』ではないでしょうか。観光地としても有名ですが、平日・土日問わず多くのランナーが訪れます。 しかし走る際に問題になるのが、着替えやシャワー。実は2017年6月、大阪城公園内…
大阪のランニングスポットといえば、まずイメージするのが『大阪城公園』ではないでしょうか。観光地としても有名ですが、平日・土日問わず多くのランナーが訪れます。
しかし走る際に問題になるのが、着替えやシャワー。実は2017年6月、大阪城公園内に施設された『JO-TERRACE』にランナーサポート施設が『RUNNING BASE 大阪城』オープンしました。どのような施設なのか、実際に利用してみましたのでご紹介します。
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誰でも“手ぶら”で走れる！
施設内は白を基調としたデザインで、とても清潔感があります。受付カウンターの奥には『RUNNING BASE 大阪城』の文字が。SALOMONやSUUNTO、アミノバイタルなど、ランナーならば聞き覚えのある企業がスポンサーに付いているようです。
入口側はガラス張りで、明るく開放感があります。カウンターとテーブル席は、走った後の休憩や待ち合わせなどに使えそう。ちょっとしたカフェのようです。
利用料はビジターが1回600円。さらにこちらでは、タオルやウェア、さらにシューズまで貸出が行われています。つまりランニング用品を持っていなくても、“手ぶら”で走ることが可能。
「思わぬ空き時間ができたから、ちょっと走ってこようかな……」。なんていうこともできてしまいます。重い荷物を持たなくて良いので、出張時や仕事帰りなどでも気軽に走れる、うれしいサービスと言えるでしょう。実際、取材に訪れた際にも、こちらでシューズを借りて走っている方がいらっしゃいました。
ちなみに近日より、なんとSUUNTOのランニングウォッチまで貸出がスタートするとのこと。ビジネスパーソンなら、どうしても普段はビジネスウォッチを身に着けているはず。わざわざ別でランニングウォッチを持ち運ぶ必要なく、効果的なトレーニングが行えそうですね。
施設内の基本設備を紹介！
施設内には男女別ロッカールームがあり、着替え等の際に使える椅子が適所に置かれていました。ロッカーは広めに設計されているため、大きなカバンでも十分に入れられます。
なお、ロッカーに入らない大きな荷物は受付で預かってくれます。私もスーツケースを預けさせてもらいました。出張ランナーの方々も、わざわざ駅でコインロッカーに入れる必要はありません。
シャワーは男性が5つ、女性は7つとなっています。こちらも大きさにゆとりがあるので、身体を洗っていて壁にぶつかる……なんていうことはありませんでした。扉の前にはカゴが置かれており、着替えなどを入れておくことができます。
驚いたのが、こちらの体組成計。スポーツジムなどでよく見る、本格的な機械です。なんとこちらの体組成計も、施設利用者は無料で使えるとのこと。実際に測定してみましたが、体脂肪率から水分量、筋肉量など、細かなデータが出てきました。ただ走るための拠点にするだけでなく、定期的な健康管理にも利用できます。
施設内ではコーヒーやプロテイン カフェモカ、アミノバイタルと水のセットも販売。走った後のリカバリーまでサポートしてくれます。ランニング時の栄養補給はパフォーマンス維持の面でも重要ですから、うれしいサービスですね。
大阪城公園を走ってみた
こちらの施設を利用して走るなら、やっぱりコースは大阪城公園！初めて訪れた方は、コースパップがもらえますので声を掛けてみてください。1.5km・4km・5kmと3つのコースが用意されていました。実際に大阪城公園をランニングしてきましたので、どんな場所なのかご覧ください。
木々に囲まれ、頭上に青空が広がる気持ちのいいコース。道幅の広い舗装路は走りやすく、見通しが良いので自転車・歩行者との接触など危険も少なそうです。
濠を眺めながら走っていると、なんだか涼やかな気持ちになってきます。実は先日、この大阪城の東外濠を泳ぐトライアスロンが開催されたとのこと。それくらい綺麗な水ということでしょうか。
もちろん大阪城は、その目の前まで行くことができます。有料ですが天守閣に入ることも可能ため、入館料を持って観光ランニングするのも良いかもしれません。ただし休日などの混雑時は、走らず歩くなど周囲に配慮しましょう。
手ぶらで訪れても、すぐに大阪城公園へと走り出すことのできる『RUNNING BASE 大阪城』。大阪城公園駅から徒歩2分と近く、観光・出張でも訪れやすい立地です。さらに施設のある『JO-TERRACE』にはカフェやレストランもあるため、走った後は美味しい食事もできます。大阪での充実したランニングライフを、『RUNNING BASE 大阪城』で楽しんでみてはいかがでしょうか。
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【施設概要】RUNNING BASE 大阪城
［住所］大阪市中央区大阪城3-1 JO-TERRACE OSAKA内 E TERRACE 104
［アクセス］JR大阪環状線「大阪城公園」駅より徒歩2分
［利用料］ビジター：600円／回（ロッカー・シャワー利用料含む）
［レンタル］
・手ぶらパック（タオルセット、ウェア上下、シューズのセット）1,000円／回
・各種レンタル（タオルセット、ウェア上下、シューズ等） 各200円／回〜
・プライベートロッカー：2,000円／月
［定休日］なし
［営業時間］7：00〜22：30（受付22：00まで）、土日祝7：30～20：00（受付19：30まで）
［公式サイト］http://runningbase.jp/［筆者プロフィール］
三河賢文（みかわ・まさふみ）
“走る”フリーライターとして、スポーツ分野を中心とした取材・執筆・編集を実施。自身もマラソンやトライアスロン競技に取り組むほか、学生時代の競技経験を活かし、中学校の陸上部で技術指導も担う。またトレーニングサービス『WILD MOVE』を主宰し、子ども向けの運動教室、ランナー向けのパーソナルトレーニングなども行っている。3児の子持ち。ナレッジ・リンクス（株）代表
【HP】http://www.run-writer.com
＜Text & Photo：三河賢文＞
