毎日お決まりのコースを走っているランナーでも、週末などには「ちょっと違う場所を走ってみようか」なんて考えることがあるでしょう。どうせなら、いつもと違った環境を走りたい。そんな方は、大阪にある『ヘルスエイド エアトラック』を訪れてみてくださ…
毎日お決まりのコースを走っているランナーでも、週末などには「ちょっと違う場所を走ってみようか」なんて考えることがあるでしょう。どうせなら、いつもと違った環境を走りたい。そんな方は、大阪にある『ヘルスエイド エアトラック』を訪れてみてください。きっと、特別なランニングタイムが楽しめるはずです。
▶正しい走り方をレクチャー！ ランニング教室を探す
ショッピングモール屋上に設けられた約300mトラック
JR線と大阪市営地下鉄の森ノ宮駅から徒歩約1〜3分。高速道路を挟んで大阪城公園の向かい側に『もりのみや キューズモールBASE』というショッピングモールがあります。飲食店や各種販売店、サロンまで店舗を構えており、多くの方々がショッピングなどに訪れます。
しかしこのショッピングモール、外から眺めると不思議な形をしています。施設屋上に何やら楕円形に伸びる道があるのです。実はこちら『ヘルスエイド エアトラック』と呼ばれるもので、他にはない珍しいランニングスポットとなっています。
エレベーターで屋上まで上がると、そこには広々としたデッキが。横にはフットサルコートも設けられ、休憩できるテーブルや自動販売機まで設けられています。そしてエレベーターを出てまっすぐ進むと、そこに現れるのが芝生のコース。なんとショッピングモール屋上に、約300mにも及ぶランニング＆ウォーキングコースがあるのです。
青空の下、芝生を走ることで得られる開放感
高さは、ちょうど高速道路と同じくらい。高速道路の奥には大阪城公園、そして大阪城も見えます。こちらの『ヘルスエイド エアトラック』は、無料で誰でも利用することができるとのこと。さっそく、何周か実際に走ってみました。
足元は人工芝のため走りやすく、頭上には青空が広がります。その開放感は、まるで空を散歩しているかのよう。これは初めての体験で、とにかく走っていて「気持ちいい」の一言です。また、ときおり心地よい風が吹き、走って火照った身体をクールダウンしてくれました。
周回約300mのためコーナーもさほど急には感じず、スピードを出してダッシュするのにも最適です。もちろん混雑時は周囲への配慮が欠かせませんが、コースは3コースあり、ウォーキングする方には専用レーンが設けられています。
ショッピングモールにはスポーツジムがあり、こちらの利用者は、自由に出入りして走れるようです。スポーツジムでのランニングといえばトレッドミルが主流ですが、気分を変えて気軽にトラックを走れるのは、利用者にとって魅力的なのではないでしょうか。実際、何名か走ったり歩いたりしている方を見ました。
トラック利用にはいくつかルールがあり、入口付近に細かく記載されています。誰でも利用できる場所だからこそ、ルールを守りましょう。
ショッピングモール屋上という立地から、買い物ついでに軽く運動したり、遊び代わりに子どもを走らせたりするのにも良さそう。晴れた日なら、ただ散歩するだけでもオススメです。森ノ宮駅は大阪駅・新大阪駅からも近いため、出張やレジャーのついでに立ち寄ってみるのも良いのではないでしょうか。きっといつもと違う、開放的なランニングが楽しめるはずです。
▶「EPARKスポーツ」でランニングスクールを検索！
［筆者プロフィール］三河 賢文（みかわ・まさふみ）
“走る”フリーライターとして、スポーツ分野を中心とした取材・執筆・編集を実施。自身もマラソンやトライアスロン競技に取り組むほか、学生時代の競技経験を活かし、中学校の陸上部で技術指導も担う。またトレーニングサービス『WILD MOVE』を主宰し、子ども向けの運動教室、ランナー向けのパーソナルトレーニングなども行っている。3児の子持ち。ナレッジ・リンクス（株）代表
【HP】http://www.run-writer.com
＜Text ＆ Photo：三河賢文＞
