飛距離を伸ばすには「ガニマタ」が効果的　打球に力を伝える“かかと”の使い方

前の爪先を投手方向に向け、かかとを上げるガニマタ打法　打撃のスイングスピード、飛距離を上げるためには腰の回転が必要になる…