雪平莉左のゴルフSOS 連載一覧＞＞第13回：ショートパット練習法ゴルフ歴３年のタレント・雪平莉左さんが、アマチュアゴルファーを代表してレッスンを受ける連載。今回はショートパットの練習法を紹介します。決めようと力んでしまいがちな短い距離を確…
雪平莉左のゴルフSOS 連載一覧＞＞
第13回：ショートパット練習法
ゴルフ歴３年のタレント・雪平莉左さんが、アマチュアゴルファーを代表してレッスンを受ける連載。今回はショートパットの練習法を紹介します。決めようと力んでしまいがちな短い距離を確実に決めていく練習。雪平さんにも効果があったようです。
【動画】↓↓↓
【カップの真ん中から入れる練習】
関浩太郎（以下関コーチ） 今回はショートパットです。ショートパットはどうですか？
雪平莉左（以下雪平） 私はロングパットよりショートパットのほうが緊張するタイプです。短いので「入れなきゃ」って力んでしまうんですけど、プロにコツを教えていただいて、得意って言えるように頑張りたいと思います。
関コーチ 不安なく打っていただけるように、基本をしっかりお教えしますので、楽しみにしてください。
雪平 お願いします。
ショートパットの練習法を体験した雪平莉左さん
関コーチ ショートパットは距離的にはこのくらいですね（１ｍくらい）。ただ、ショートパットと言えども、やっぱり多少傾斜をしているので、なかなか真っすぐなラインというのは、ないと思うんですよね。
雪平 はい。
関コーチ ショートパットの短い距離で、スライスやフックを読みどおりに曲げて入れるのは難しいです。ただ、カップの真ん中に打つ技術があれば、多少スライスやフックをしてもカップの端から入ってくれます。つまり、真ん中から入れる練習が大事です。
雪平 なるほど。
関コーチ これを見てください。（ボールとカップの間に）ティーを（２本）立ててみました。この２本の間がカップの真ん中に行くコースになりますので、ティーに当たらないように通す練習をやります。
雪平 おお。
関コーチ なかなか狭そうに見えますけども......。
雪平 難しそうですね。
関コーチ はい。ちょっとやってみましょうか。
雪平 はい。この間をくぐらせるように......。（打ちます。ティーに当たってボールの軌道がズレてしまいました）あ～ん！ 難しいです！
関コーチ 打ち方なんですけど、やはり肩が横に動いちゃっているので、これを縦に動かします。
雪平 はい。（もう１球打ちます。同じようにティーに当たってしまいました）。う～ん。
関コーチ やっぱり右に向く......。
雪平 クセがありますかね？
関コーチ バックスイングでフェースが開いてしまうクセがありますね。なるべく真っすぐ上げるように心掛けてください。
雪平 はい。（もう１球打ちます。今度はティーの間を通って、カップに入りました）。おっ！ 入った！
関コーチ いい感じですね。
雪平 （もう１球打ちます。同じようにティーの間を通って、カップに入りました）。おお～！
関コーチ はい。こんな感じですね。あえて厳しめに真ん中から入れるっていう練習をすることで、実際ラウンド中の多少曲がるラインでも気楽に打てるようになるという練習法になります。
雪平 はい。
【フローリングの目地などを目安に振る】
関コーチ あとは、パターのヘッドが開いたり閉じたりしないように、肩が横回転でなく縦回転でパターを動かせているかどうか、ご自宅でできる方法も今からお教えします。
雪平 あっ！ 気になります！
関コーチ （すのこの上にパターを構えた状態です）。これがご自宅の室内だとして、フローリングの目地とかあるじゃないですか。これに沿って真っすぐ構えていただいて、バックスイングした時に、この目地どおりにフェースの面を合わせるんです。
フェースを開いて引いてから、そのまま当たると右にボールが行ってしまいます。そこでバックスイングの時も目地どおり、フォロースルーの時も目地どおりに振ります。
雪平 こうして、フェース面を意識して打てる感じはすごくわかります。
関コーチ これで実際に打ってもいいですし、素振りだけでもご自宅で毎日５分だけとかやっていただくと上達していきます。
雪平莉左
ゆきひら・りさ／1994年６月17日生まれ。愛知県出身。趣味：競馬、ゴルフ、映画鑑賞。特技：ダイビング、乗馬、いちごの大食い。
１st写真集『とろける。』が好評発売中。
Twitter：@risa_yukihira
Instagram：risa_yukihira
関浩太郎
せき・こうたろう／1974年生まれ。カリフォルニアで最新スウィング、クラブ、トレーニング、メンタル理論を学びミニツアーを転戦。帰国後はクラブ職人に弟子入りしフィッティング理論、クラフト技術を習得。これまでのレッスン生は10.000人以上、リシャフト本数10.000本以上、クラブ＆シャフト試打年間400本以上。SEKI GOLF CLUB目黒主宰。年間のベストスコアの達成者数は15年連続で100人以上。
