日々のトレーニングで磨き上げた健康美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美…
日々のトレーニングで磨き上げた健康美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美しさも審査の対象となる。スポーツブルオリジナル企画『Today’s Best Body』では2022年大会で厳しい審査を潜り抜けた上位入賞者を紹介し、日々の生活やトレーニングで大切にしている想いなどを通して彼ら彼女らの内面に迫っていく。
【プロフィール】
名前：Miho
身長：~170cm
出身地：茨城県
趣味：料理、空手、旅行
職業：日本語教師
受賞：モデルジャパン2022前橋大会レディースクラス グランプリ
―ベストボディ・ジャパン エントリー・ご出場のきっかけを教えてください。
長女が通う空手道場で、ボクササイズと空手の稽古をしており、師範から、エントリーしてみてはどうか、と提案して頂きました。3人の娘たちにも私の姿を通して、何か感じてくれたらと思い、挑戦しました。
―(日々のボディメイクで）1番大切にしていることは何ですか？
変化を楽しむことです。
―日々のトレーニングで欠かせないアイテムを教えてください。
鏡、体重計、食事を測るスケール、階段
―あなたのアピールポイントを教えてください。
手脚の長さと柔軟性です。 内面ですが、話していると元気が出るとよく言われます。好奇心旺盛です。子育てや空手の稽古を通じて、心身共に鍛えられています。
―体を鍛える上での目標はありますか？
芯のあるしなやかな身体です。
―トレーニングをこれから始めたい人へのアドバイスをお願いします。
日々の生活の隙間時間でもトレーニングはできます。（レンジで温めてる間にスクワットなど）毎日の積み重ねが、今を創ります。そんな私も子供の頃は運動嫌いでした。運動するようになり、前向きになり、自信がついたり、良いことが多いと感じています。一緒に成長していきましょう。
【一問一答】
Q. 小学生の頃の夢は何でしたか？
CA
Q. 生まれ変わったら何になりたいですか？
自分
Q. 好きな言葉（座右の銘/四文字熟語）は何ですか？
挑戦は人生を面白くする それを克服することで、人生は意味のあるものになる なりたかった自分になるのに遅すぎるということはない
Q. 何かスポーツはされていましたか？
大学生→ジャズダンス、会社員→ベリーダンス、3人目出産後→ボクササイズと空手
Q. あなたが尊敬する人は誰ですか？
家族、恩師
【ひとこと】
ボディメイクは、自分の人生を充実させるための方法の一つだと思います。 産後、自分のことを後回しにしがちでしたが、“私も成長したい”、“子供たちにも充実した人生を送ってほしい”と、思うようになり、興味のあることに、挑戦するようになりました。 ここまで来られたのは、家族の協力と理解、周囲の方々の応援のお陰です。ありがとうございます。
【SNS】
Instagram…https://www.instagram.com/meibao34
