日々のトレーニングで磨き上げた健康美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美…
日々のトレーニングで磨き上げた健康美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美しさも審査の対象となる。スポーツブルオリジナル企画『Today’s Best Body』では2022年大会で厳しい審査を潜り抜けた上位入賞者を紹介し、日々の生活やトレーニングで大切にしている想いなどを通して彼ら彼女らの内面に迫っていく。
【プロフィール】
名前：平山洋美
身長： ~160cm
出身地：山梨県
趣味：料理 旅行
職業：声楽家 通訳 国際中医薬膳師
受賞：モデルジャパン2022ジャンル別&職業別大会プラチナクラス 3位
―ベストボディ・ジャパン エントリー・ご出場のきっかけを教えてください。
還暦記念の自分自身のイベントとして出場をしようと思いました。
―(日々のボディメイクで）1番大切にしていることは何ですか？
体重を測ることと鏡を見ること。
―日々のトレーニングで欠かせないアイテムを教えてください。
毎朝4〜6kmのウォーキングと、8分間の腹筋トレ。
―あなたのアピールポイントを教えてください。
肩と背中の筋肉が好きです。
―体を鍛える上での目標はありますか？
年齢と反比例して心身共に若々しくありたいです。もう一回り大きくなりたいです。
―トレーニングをこれから始めたい人へのアドバイスをお願いします。
誰かのサポートを受けながら始めると良いと思います。たくさんの情報がある中で、自分に合った方法を的確にアドバイスしてくださる人は大切だと思います。
【一問一答】
Q. 小学生の頃の夢は何でしたか？
歌手
Q. 生まれ変わったら何になりたいですか？
たくさん勉強してお医者さんになり、国境なき医師団で働きたいです。
Q. 好きな言葉（座右の銘/四文字熟語）は何ですか？
一期一会
Q. 何かスポーツはされていましたか？
していません
Q. あなたが尊敬する人は誰ですか？
若宮正子さん
【ひとこと】
筋トレを始めたきっかけは、カナダに留学していた息子が帰国するまでに、ムキムキになってビックリさせてやろう！というものでした。結果、私が思うほどビックリしてはもらえなかったのですが、写真館に行き、2人で筋肉写真を撮りました。とても楽しい思い出です。あれから1年、ようやく「なんとなく筋肉がついてきたかなぁ」と認めてくれるようになったところです。もうすぐ40歳になる時に出産、息子の友達のママ達は私より15歳くらい若い人ばかりです。息子は年寄りのママを恥ずかしいと思っているに違いありません。いつも引け目を感じていました。ごめんね、って思っても、仕方ないですよ！私の年齢を変えることはできません。でも、トレーニングすることでそんな思いを吹き飛ばせたように思います。 筋トレなんか出来ないと思っていました、スクワットもベンチプレス も絶対にムリ！と思っていました。でも、今は出来ます。やらないで諦めてはいけないことをこの歳になって知りました。 ほんの小さな思いから始めたトレーニングでしたが、こうして頑張っている自分が好きです。
【SNS】
Instagram…＠christy_hh
