走者一塁で二遊間寄りの遊ゴロ…遊撃手に必要な二塁手が捕りやすいトス プロの世界では当たり前のように目にするダブルプレー。…
走者一塁で二遊間寄りの遊ゴロ…遊撃手に必要な二塁手が捕りやすいトス
プロの世界では当たり前のように目にするダブルプレー。内野を守る小学生にとっては、憧れのプレーのひとつと言えるだろう。6-4-3、4-6-3を華麗に決められたら、チームのピンチを救えるはずだ。オリックス、日本ハム、ヤクルトで13年にわたって活躍した名遊撃手・大引啓次さんは「ダブルプレーを奪うには、状況に応じた投げ方を覚えることが大事」と説く。出演した野球育成技術向上プログラム「TURNING POINT」の中では、現役時代に実践していた守備力強化ドリルを紹介している。
走者が一塁にいる場合、大引さんはショートの定位置から左右どちらに打球が飛ぶかによって、スローイングの仕方を変えていたという。
「自分の体よりも左側、つまりは二塁ベース寄りに飛んだ打球は、セカンドにトスするようにしていました。トスのほうが確実で正確。セカンドも捕りやすい。おおよそですが、7メートルぐらいの距離であればトスで対応できます。小学生のうちからトスの技術を覚えることができたら、プレーの幅が広がるはずです」
「セカンドも捕りやすい」とはどういうことか。
「近い距離で上から投げられると、セカンドはボールの出所が見づらく、距離感もつかみにくくなるんです。これは、横から投げるときにも言えますが、6-4-3のときは投げるところをセカンドに見せてあげる。私の場合は左足を後ろに下げて、左足を開いて投げるようにしていました。極端な例ですが、インステップで投げてしまうと、セカンドは出所が見えずに、怖さを感じてしまいます」
トスの場合は、自分の体を二塁ベースに向けなければ投げられないため、二塁手からするとボールの出所が見やすくなる。
近距離と離れた位置では異なる…2種類のトスを使い分ける方法
トスの種類は大きく分けて2つ。二塁ベースの近くで捕った時と、離れた位置で捕った時では求められるトスが変わる。
「ベースが近い場合は、セカンドにトスするのではなく、二塁ベースの空間上にトスする。イメージとしては、優しく、上に浮かせる。ただし、手だけでやろうとすると、余計に浮いてしまい、コントロールがつかなくなります。右足、左足を動かして、手渡すような感じを持つといいでしょう」。6-4の間一髪のフォースプレーの時は、グラブトスを使うこともあるそうだが、手でトスしたほうがミスのリスクは少ない。
では、二塁ベースとの距離が離れた場合は、どんな技術が必要か。
「仮に7メートルの距離をトスしようと思えば、手だけでは強いトスはできません。私は、右足を踏み出す勢いを生かして、手を押し出すイメージを持っていました」
手を振るのではなく、二塁ベース方向に押し出す。ボールの握り方も、重要なカギになるという。「親指、薬指、小指で軽く包むような握りをしていました。ガチッと強く握ってしまうと、腕に力が入ってしまいます」。
日頃のキャッチボールやノックの中にトスの練習を入れることで、状況に応じた体の使い方を磨けるはずだ。小学生のうちからスローイングの引き出しを増やしておきたい。（大利実 / Minoru Ohtoshi）
○著者プロフィール
大利実（おおとし・みのる）1977年生まれ、神奈川県出身。大学卒業後、スポーツライターの事務所を経て、フリーライターに。中学・高校野球を中心にしたアマチュア野球の取材が主。著書に『高校野球継投論』（竹書房）、企画・構成に『コントロールの極意』（吉見一起著/竹書房）、『導く力-自走する集団作り-』（高松商・長尾健司著/竹書房）など。
