競技
速報
ライブ配信
マンガ
見逃し動画
TOP
センバツ高校野球
WBC
高校サッカー
バーチャル春高バレー
インターハイ
バーチャル高校野球
dodaSPORTS
（新しいタブで開く）
東京六大学野球
野球
サッカー
ゴルフ
バレー
バスケ
テニス
相撲・格闘技
卓球
ラグビー
陸上
水泳
ABEMA
ウインタースポーツ
eスポーツ
パラスポーツ
ダンス
モータースポーツ
その他競技
大学スポーツ
スポーツビジネス
今日の予定
TOP
センバツ高校野球
WBC
高校サッカー
バーチャル春高バレー
インターハイ
バーチャル高校野球
dodaSPORTS
（新しいタブで開く）
東京六大学野球
野球
サッカー
ゴルフ
バレー
バスケ
テニス
相撲・格闘技
卓球
ラグビー
陸上
水泳
ABEMA
ウインタースポーツ
eスポーツ
パラスポーツ
ダンス
モータースポーツ
その他競技
大学スポーツ
スポーツビジネス
会員登録・ログイン
ヘルプ
公式Youtube
公式X
公式Instagram
公式TikTok
公式Facebook
公式LINE
スポーツブルとは
特定商取引法の表示
コントロール良くするには？ 元プロが推奨、体の“グラグラ”抑える簡単トレーニング | 野球
楽天で投手としてプレーした土屋朋弘さん【写真：編集部】
コントロール良くするには？ 元プロが推奨、体の“グラグラ”抑える簡単トレーニング
元楽天の土屋朋弘さんが推奨…片方の足で真っすぐ立てるトレーニング 元楽天の投手でキッズコーディネーショントレーナーの資格…
記事全文を見る
野球
2023.01.22 20:00
関連記事
【実際の映像】制球難解消の近道は体のブレをなくすこと 元楽天右腕が勧める“真っすぐ立つ”トレーニング
【動画】「立つ」ことからストライクが入るようになる 野球のパフォーマンスが変わる“確認テスト”
元楽天投手が指導「コーディネーショントレ」とは？ 少年野球の子どもたちに最適
打撃向上につながるドイツ発祥のトレーニング 自宅でできる練習法を元楽天投手が解説
子どものやる気奪う保護者の“脅し文句” 少年野球全国Vの監督が語る親子の向き合い方
野球の新着記事
【日本ハム】北山亘基「マウンドで叫んだりしてしまったんですけど」中盤の１球に泣く／一問一答
2026/04/01 23:41
野球
【中日】ドラ１中西聖輝、６回途中４失点初黒星「ルーキーとか初登板とか言い訳していられない」
2026/04/01 23:25
野球
【DeNA】初白星の相川監督「ちょっとホッとした」「みんなの頑張りで取ったもの」
2026/04/01 23:14
野球
【ロッテ】頼れる主将ソト、確信３ランでノーノー雪辱「打点王取ると約束してる」サブロー監督
2026/04/01 23:12
野球
【阪神】森下翔太、初対戦「苦にしていない」新助っ人２人から本塁打と右前打「積極的にいった」
2026/04/01 23:05
野球
【日本ハム】途中交代のレイエス、日本語で強調「大丈夫！また、明日」左かかと痛で大事取る
2026/04/01 23:04
野球
【巨人】阿部慎之助監督、守護神マルティネスの復帰に言及「次のカードかな？ 順調にいけば」
2026/04/01 22:59
野球
【阪神】石黒佑弥、初登板で圧巻「奪三振ショー」DeNA上位打線を３者連続「ゼロで帰ってくる」
2026/04/01 22:58
野球
【中日】井上監督、粘り見せた打線に「もう１回ふんどし締めて。上を向いていこうぜ」／一問一答
2026/04/01 22:56
野球
途中交代の日本ハム・レイエス 歩いて引き揚げ「ダイジョウブ。マタアシタ」 かかと痛で大事とる
2026/04/01 22:56
野球
おすすめの記事
西地区首位の神戸がホームで2連勝
2026/04/01 21:05
サッカー
オリックス・エスピノーザ5安打完封
2026/04/01 20:45
野球
西武ドラ1・小島ワーストタイ3捕逸
2026/04/01 20:45
野球
中日ドラ1・中西 プロ初勝利ならず
2026/04/01 20:36
野球
日本代表主将・堂安律「僕が巻いて」
2026/04/01 19:47
サッカー
ロッテ 24イニングぶりの得点生まれる
2026/04/01 20:08
野球
センバツ全31試合の見逃し動画公開中！
2026/03/31 12:30
高校野球
WBCの激闘を振り返ろう！
2026/03/04 12:00
WBC
高校サッカー 試合DVDを販売中！
2026/02/12 18:00
【日本ハム】北山亘基「マウンドで叫んだりしてしまったんですけど」中盤の１球に泣く／一問一答
2026/04/01 23:41
野球
【中日】ドラ１中西聖輝、６回途中４失点初黒星「ルーキーとか初登板とか言い訳していられない」
2026/04/01 23:25
野球
【DeNA】初白星の相川監督「ちょっとホッとした」「みんなの頑張りで取ったもの」
2026/04/01 23:14
野球少年を支えるママ達の声をお届け
2026/01/06 18:00
野球
センバツ優勝の大阪桐蔭が4年連続でU-18代表候補選出！4名は歴代最多
2026/04/01 20:03
野球
2日に神奈川県大会抽選！センバツ出場の横浜をはじめ、法政二、東海大相模、橘などの対戦相手に注目【26年春高校野球】
2026/04/01 19:44
町田・黒田剛監督 バックパスのミス＆ハンドでのＰＫ献上に「消化不良」５日の再戦へ「２連敗することないように」
2026/04/01 23:12
サッカー
ＦＣ東京・佐藤恵允 ２得点で“東京対決”の快勝導く「去年の借りを返せたし、ヴェルディ戦も払拭できた」
2026/04/01 22:52
サッカー
ＦＣ東京・松橋力蔵監督 “東京対決”での３発＆完封に「非常に素晴らしい」５日の再戦へ「前半が終わったくらいのつもりで」
各地方から女子7大学が集結。新作のボールを使用した「SPALDING CUP」を初開催
2026/04/01 19:00
バレー
VC長野 オスカー・マドセン、藤澤慶一郎の退団を発表
2026/04/01 18:23
バレー
広島TH 井上慎一朗、武智洸史の引退とフェリペ・モレイラ・ロケ、クーパー・ロビンソンの退団を発表
2026/04/01 17:54
バレー
NEC川崎 佐藤淑乃ら4選手の退団と原嶋睦夢、細川春香の引退を発表
2026/03/31 18:05
バレー
大阪MV リサ・ファンヘッケ、宮部愛芽世ら7選手の退団を発表
2026/03/31 17:32
バレー
女子バレー日本代表のイタリア電撃移籍に注目 佐藤淑乃は「さらなる高みを目指す」 和田由紀子は「セキと再びタッグを組む」
2026/03/31 14:01
バレー
Wリーグ参入1年目を終えたSMBCに新卒選手加入…東京医療保健大学の加藤愛香ら3名
2026/04/01 20:30
バスケ
ミッドレンジでも“効率の鬼”と化す八村塁…ロールモデルはカーメロ・アンソニー
2026/04/01 19:45
バスケ
U17女子日本代表メンバー発表…竹内みやら14名が「アルベルト・シュヴァイツァートーナメント」に参加
2026/04/01 18:31
金田久美子「何ヶ月ぶりかに綺麗にしました」最新ヘア公開にSNS「可愛すぎてやばい」
2026/04/01 20:35
ゴルフ
森田理香子は今季初戦「ちょっといけるっていう自信もありつつ、様子見のところも」
2026/04/01 20:03
ゴルフ
渋野日向子が今季日本初参戦 富士フイルム・スタジオアリス女子オープン 竹田麗央、岩井ツインズも集結
2026/04/01 18:29
【RIZIN】「53」神戸大会に「モテてしゃーない」皇治参戦、約１年振り対戦相手は後日発表
2026/04/01 23:14
相撲\n格闘技
【柔道】阿部詩がヤクルトの始球式に登場「貴重な経験ありがとうございました！」
2026/04/01 22:47
相撲\n格闘技
【KNOCK OUT】ぱんちゃん璃奈が婚約破棄を告白「浮気や風俗なら許すけどそれ以上は」
2026/04/01 22:33
【ダービー卿ＣＴ】馬なりで坂路一番時計タイをマーク「元気いっぱい」 ８歳馬タイムトゥヘヴンに戸田調教師も手応え
2026/04/01 21:40
その他競技
地方競馬新人騎手紹介・浅野登人「勝てる騎手に」
2026/04/01 21:30
その他競技
箱根駅伝優勝の青学大がレッドブルとメインスポンサー契約
2026/04/01 21:28
ヘルプ
推奨環境
サービス紹介
会社概要
採用情報
プライバシーポリシー（外部送信規律対応含む）
利用規約
特定商取引法の表示
Copyright © SPORTS BULL All rights reserved.
今日の配信
配信はありません
今日の予定
7:35
MLB
野球
カージナルス vs. メッツ(千賀先発予定)(8:45)、ドジャース(大谷先発予定) vs. ガーディアンズ(11:10)ほか
8:00
NBA
バスケットボール
スポーツブル 公式SNS
高校サッカー
バーチャル高校野球DVD2025 販売中！
2025/11/06 16:00
バーチャル高校野球
田中佑美が母校で熱血指導！
2025/12/26 17:00
その他競技
野球少年を支えるママ達の声をお届け
2026/01/06 18:00
野球
野球
【ロッテ】頼れる主将ソト、確信３ランでノーノー雪辱「打点王取ると約束してる」サブロー監督
2026/04/01 23:12
野球
【阪神】森下翔太、初対戦「苦にしていない」新助っ人２人から本塁打と右前打「積極的にいった」
2026/04/01 23:05
野球
【日本ハム】途中交代のレイエス、日本語で強調「大丈夫！また、明日」左かかと痛で大事取る
2026/04/01 23:04
野球
野球
愛工大名電が完封ゲームで決勝へ、もう1つの準決勝は降雨ノーゲームで2日に順延！愛知・名古屋2次トーナメント【26年春高校野球】
2026/04/01 18:34
野球
誠信がサヨナラ、大成がコールドで決勝へ！愛知・尾張2次トーナメント【26年春高校野球】
2026/04/01 18:24
野球
【センバツ】大阪桐蔭・西谷監督「過去２回の春夏連覇に比べれば力はまだまだ」優勝から一夜明け
2026/04/01 18:18
野球
2026/04/01 22:49
サッカー
【清水】けが人続出で神戸に敗れ連勝ストップ 吉田監督「臆病に見えた。今季ワーストのゲーム」
2026/04/01 22:48
サッカー
清水が開幕戦以来の90分負けに吉田監督「臆病になっている。今季ワーストのゲーム」
2026/04/01 21:57
サッカー
【東京】佐藤恵允、町田から2発「バックパスは狙っていた」昨年天皇杯の借り返し東地区２位浮上
2026/04/01 21:34
サッカー
バスケ
【Ｂ１】９季連続負け越しのレバンガ北海道が歴史的１勝！ Ｂリーグ創設後初の勝ち越し決定 フィリピン代表の貴公子ドワイト・ラモスがキャリアハイ３Ｐ８本成功
2026/04/01 17:45
バスケ
レバンガ北海道が茨城ロボッツ下し今季31勝目…オカフォー＆ラモス躍動、CS初出場へ価値ある連勝
2026/04/01 17:35
バスケ
Bリーグマスコットオブザイヤーの中間結果発表… 4月10日に4位以下発表、トップ3はアワードで表彰
2026/04/01 17:26
バスケ
ゴルフ
「なんかめっちゃパワーアップした感じしますね」人気女子ゴルファーが衝撃姿「国宝級に綺麗」「背筋に日頃の努力が」
2026/04/01 18:18
ゴルフ
最後のホステス大会で一番の「恩返し」を ヤマハ契約・有村智恵と高木優奈の思い
2026/04/01 18:12
ゴルフ
男子下部ACNツアーの新シーズンが開幕 大内智文が首位、中野麟太朗31位
2026/04/01 17:56
ゴルフ
相撲\n格闘技
【ノア】OZAWAのおちょくりに内藤哲也もマジ？反撃「今日の空席の責任を感じて欲しいよね」
2026/04/01 22:24
相撲\n格闘技
内藤哲也、「空席」目立ったノア後楽園大会を問題視「彼らにも今日の空席の責任を感じてほしいよね」…４・１後楽園
2026/04/01 21:41
相撲\n格闘技
【ノア】OZAWAが内藤哲也を徹底的にこき下ろす「金が必要だから惰性でプロレスも続けてる」
2026/04/01 21:35
相撲\n格闘技
陸上
【ダービー卿ＣＴ】シリウスコルトはダイナミックな動きで好調アピール 田中勝調教師「折り合い面も大丈夫」
2026/04/01 21:20
その他競技
【フィギュア】佐藤駿「一緒に頑張りたい」エームサービス新入社員と交流…撮影タイムで神対応
2026/04/01 20:23
ウィンタースポーツ
箱根駅伝１４位の東洋大に前女子監督の永井聡氏がアシスタントコーチ就任
2026/04/01 20:14
陸上
レイカーズ(八村塁) vs. キャバリアーズ(11:30)ほか(リンクは外部)
10:30
ITTFワールドカップ マカオ
卓球
男女シングルス グループリーグ予選(リンクは外部)
13:00
プロ野球
野球
楽天 vs. ソフトバンク、中日 vs. 巨人(18:00)ほか
15:05
B1
バスケットボール
第28節 北海道 vs. 茨城、千葉J vs. 三河(19:05)ほか(リンクは外部)
19:00
明治安田J1百年構想リーグ
サッカー
第11節 町田 vs. FC東京ほか(リンクは外部)
24:00
カーリング世界選手権
カーリング
男子予選 日本 vs. チェコ、イタリア vs. 日本(29:00)ほか(リンクは外部)
25:15
MLB
野球
カブス vs. エンゼルス(菊池先発予定)(27:20)ほか
未定
ACNツアー NovilCup 2026初日
ゴルフ
国内男子 武田紘汰ら出場(リンクは外部)
未定
ティリアック・オープン
テニス
男子ダブルス1回戦 柚木/チャンドラセカル組 vs. ルブル/ドゥンビア組ほか(リンクは外部)
