日々のトレーニングで磨き上げた健康美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美…

日々のトレーニングで磨き上げた健康美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美しさも審査の対象となる。スポーツブルオリジナル企画『Today’s Best Body』では2022年大会で厳しい審査を潜り抜けた上位入賞者を紹介し、日々の生活やトレーニングで大切にしている想いなどを通して彼ら彼女らの内面に迫っていく。

【プロフィール】
名前：月原 幹人
身長： 〜180cm
出身地：愛媛県今治市
趣味：ストリートダンス
職業：パーソナルトレーナー
受賞：モデルジャパン2022松山大会ミドルクラス2位

―ベストボディ・ジャパン エントリー・ご出場のきっかけを教えてください。
私は普段、フィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして働いており、お客様の理想を叶える為に日々サポートしている訳ですが、『人を指導をしたり鼓舞する立場にある私は、それに見合うほど努力できているのか』と疑問を持った事がありました。 そこで、まずは自らでしっかりと体作りを実践し証明することが大切だと思い、出場を決めました。

―(日々のボディメイクで）1番大切にしていることは何ですか？
常に精神的なバランスを保つ事です。体を変えるなら、トレーニング、食事、休養、全てに真摯に取り組む必要はありますが、視野が狭くなる事による自爆は厳禁と考えています。以前、減量期間中に余裕がなくなった事があったので、そんな自分を見直して、焦らず、自信を持ってどっしりと過ごす様に心掛けています。

―日々のトレーニングで欠かせないアイテムを教えてください。
ゴールドジムのパワーグリップです。とっても使いやすくて気に入ってます。

―あなたのアピールポイントを教えてください。
田舎者特有の負けん気、根性

―トレーニングをこれから始めたい人へのアドバイスをお願いします。
どんな人も、初めはジムのトレーナーさんに基礎を指導してもらう事をお勧めします。独学で勘違いをしたまま突き進んだり、間違いが多い中で闇雲に実施するのはとっても非効率です。トレーナーさんに自分の悩みや目的を伝えて、一番良い方法を提案してもらえば遠回りする事はありませんよ！

【一問一答】
Q. 生まれ変わったら何になりたいですか？
わんちゃん

Q.好きな言葉（座右の銘 / 四文字熟語）は何ですか？
手軽なものに本物はない

Q.あなたが尊敬する人は誰ですか？
父、母

【ひとこと】
個々の目標は何であれ、経歴がどうであれ、持っている技術や知識がどうであれ、自分を律して体を鍛える事は素晴らしい事だと思います。体つくりをしていると、結果が出ない自分にがっかりする時もありますが、諦めずになりたい自分を思い浮かべて頑張りましょう！