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闇雲な筋トレで“技術力低下”の懸念も…少年野球でも生かせる効果的な「米国流トレ」 | 野球
野球スキルコーチの菊池拓斗さん【写真：伊藤賢汰】
闇雲な筋トレで“技術力低下”の懸念も…少年野球でも生かせる効果的な「米国流トレ」
トレーニング＝筋肉強化ではない 野球の動作で負荷をかける 速い球を投げる、打球を遠くに飛ばす。少年野球の子どもたちが描く…
記事全文を見る
野球
2023.01.11 07:35
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