日々のトレーニングで磨き上げた健康美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美…
日々のトレーニングで磨き上げた健康美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美しさも審査の対象となる。スポーツブルオリジナル企画『Today’s Best Body』では2022年大会で厳しい審査を潜り抜けた上位入賞者を紹介し、日々の生活やトレーニングで大切にしている想いなどを通して彼ら彼女らの内面に迫っていく。
【プロフィール】
名前：長崎 敏幸
身長：~170cm
出身地：北海道
趣味：トレーニング、車、釣り
職業：トレーナー
受賞：ベストボディジャパン2022那覇大会レジェンドクラスグランプリ
―ベストボディ・ジャパン エントリー・ご出場のきっかけを教えてください。
ジム通いを本格的に始めた59歳からでは筋肉は付かないとジムのトレーナーに言われ、本当かを確かめるためボディメイクに取り組みトレーニングの成果を確認するためにエントリーしました。
―(日々のボディメイクで）1番大切にしていることは何ですか？
目標を確り持ち正確な動作でトレーニングする事です。
―日々のトレーニングで欠かせないアイテムを教えてください。
関節を保護する、バンデージとベルトです。フリーウェイトよりは、マシンを重視してます。
―あなたのアピールポイントを教えてください。
トレーニング面では、継続力と集中力です。身体面では、肩です。
―体を鍛える上での目標はありますか？
ナチュラルで自分の限界を超え成長させる事です。
―トレーニングをこれから始めたい人へのアドバイスをお願いします。
年齢関係なく何歳からでもトレーニングをする事で健康的な生活を手に入れる事が出来ます。
【一問一答】
Q. 小学生の頃の夢は何でしたか？
アルペンスキーのワールドカップ選手
Q. 生まれ変わったら何になりたいですか？
オリンピアの選手
Q. 好きな言葉（座右の銘/四文字熟語）は何ですか？
万里一空
Q. 何かスポーツはされていましたか？
スキー、ボクシング、ラグビー、相撲
Q. あなたが尊敬する人は誰ですか？
父親
【ひとこと】
モチベーションを維持する事は、大変です。私は、素質には恵まれていませんが、筋肉の成長を信じ日々食生活、トレーニングに前向きに取り組んでいる人間です。
他の人からは、異常者に見えると思いますが、それが今の私の生き甲斐です。
【SNS】
Instagram…＠boira716
