「スポーツクラブで身体を鍛えたり運動不足を解消するのもいいけれど、やっぱり一番の目的はダイエット！」ということなら、お…
「スポーツクラブで身体を鍛えたり運動不足を解消するのもいいけれど、やっぱり一番の目的はダイエット！」ということなら、おすすめはマンツーマントレーニング。ボディメイクや減量には、パーソナルジムが最適です。
専門のスタッフがあなたの目標をヒアリングして、筋肉をつけるためのマシントレーニングの方法や食事管理など、理想の実現に向けた最短距離のプログラムを提供してくれます。
気を抜くとついサボっちゃう人も、インストラクターがしっかりサポートくれるから安心。女性専用ジムや毎月の料金が安いジム、通い放題のジム、会社帰りにも気軽に通えるジムなど、さまざまな特徴を持った宇都宮エリアのジムを紹介します。
【アウトライン 宇都宮店】お客様満足度全国1位受賞の女性専用パーソナルジム【PR】
アウトライン 宇都宮店
アウトライン 宇都宮店は関東を中心に約30店舗を展開している、アウトラインが宇都宮駅から徒歩７分と好立地な場所にオープンさせたパーソナルジムです。完全個室で女性のダイエットに特化しており、生涯アフターフォローサービスも行なっている女性専用のパーソナルジムです。
女性指導経験に基づく、丁寧なトレーニング指導と的確な食事指導により、女性の美しさを最大限引き出すプログラムを提供してくれます。
無料カウンセリングも実施している為、気軽にダイエットに関するお悩みを相談できます。
生涯オンラインサポート付き
アウトラインではクイックコースを除く全てのコースに生涯アフタフォローがついています。
コース終了後でもトレーニングや食事方法の相談することが可能なので、卒業後のリバウンドもしっかり防止できます。
女性専属トレーナーが在籍
アウトラインは女性のボディメイクに精通しているトレーナーのみで構成されています。女性特化マシンを利用しているので、ムキムキになる心配もないのでご安心ください。
お子様連れOK
アウトラインでは全店ベビーサークルを用意しています。
お子様が目の届く範囲におりますので、集中してトレーニングに取り組めます。
体験料金 0円 ※無料カウンセリングのみも実施
入会金 55,000円 ※コース料金一括入金で無料
コース クイックコース：92,400円（75分/8回）1ヶ月
ダイエットコース：184,800円（75分/16回）2ヶ月
ボディメイクコース：277,200円（75分/24回）3ヶ月
下半身SPコース：369,600円（100分/24回）3ヶ月
※食事指導料も込み
住所 〒321-0954 栃木県宇都宮市元今泉4丁目13-23 シャンポールミヤ3F
アクセス 宇都宮駅から徒歩7分
営業時間 7:00-23:00
定休日 不定休
電話番号 045-777-6828
駐車場 あり 公式HPはこちら
【BEYOND 宇都宮店】全国に45店舗を展開するBEYOND【PR】
BEYOND 宇都宮店
パーソナルトレーニングができるプライベートジム BEYOND 宇都宮店は、全国に45店舗を展開するBEYONDが 栃木県宇都宮市にオープンさせた 完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。単に痩せるだけでなく、 しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行います。そのため脂肪は減りながら筋肉量は増え、メリハリの効いた美しい体を手に入れると同時に より痩せやすくリバウンドし難い理想的な体を手に入れることができます。
BEYOND 宇都宮店のおすすめポイントパーソナルトレーニングの料金が安い
パーソナルジムの1回あたりの平均単価は約14,000円と言われています。 BEYOND 宇都宮店はなんと約8,000円。 トレーニングを日常の生活に取り入れて欲しいという想いから、お安い料金でパーソナルトレーニングを提供しています。
採用倍率70倍から厳選したパーソナルトレーナー
全国から選りすぐったボディコンテスト優勝・入賞実績を持ったトレーナーのみを採用しています。 彼らの食事・トレーニングのノウハウを活かし、運動不足解消・ヒップアップ・脚痩せ・ダイエットから大会出場までお客様のどんな目的にも全力で対応します。
継続できる快適なトレーニング環境
パーソナルジムによくあるマンションの一室ではなく、広々とした清潔感のある空間をご用意しました。 シャワー、高級アメニティ、ウェアやタオルを無料でご利用いただけるので手ぶらで通えます。
体験料金 0円
入会金 0円
回数券 STANDARD10コース：96,800円（10回）
ACHIEVE20コース：176,000円（20回）
BEYOND30コース：247,500円（30回）
コース ライフプランニング16コース：281,600（16回）2ヶ月
ライフプランニング24コース：422,400（24回）3ヶ月
住所 〒321-0953 栃木県宇都宮市東宿郷4-1-28河井ビル3F
アクセス 宇都宮駅東口から徒歩9分BEYOND 宇都宮店の口コミ 公式HPはこちら
3食食べて理想の身体を目指す画期的ジム【PR】
24/7Workout宇都宮店
24/7Workout宇都宮店は、宇都宮駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。本気で理想の身体に生まれ変わりたい人を応援。3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を2ヶ月で目指します。完全個室なので、トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングできます。シャワールームも個室内にあるので、来店から退店まで、まったく人目が気になりません。ウェアやタオルはすべて無料となり、プロテインも8回目まで無料。お出かけや会社帰りに手ぶらで気軽に通えます。
24/7Workout宇都宮店のおすすめポイント食事は1日3食、トレーニングは週2回でOK
3食食べることは、ダイエットにおいて非常に重要です、必要な栄養素を必要な分だけとるために「3食」食べていただきます。 1日2食だった方は、3食に増やしていただくことになります。 食事は一生のもの、理想の身体に近づけながらも、食事が楽しめる食事指導・アドバイスを一人ひとりに合わせて行います。
完全個室のマンツーマンレッスン
ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。 マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。 続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。
お客様ごとにカスタマイズ したダイエットメソッド
24/7Workoutのダイエットメソッドを学んだパーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズしてご提供いたします。 このノウハウを身につければ一生の財産となり、あなた自身がダイエットのプロとして人生を歩んでいくことができます。
体験料金 無料カウンセリングのみ
入会金 41,800円
コース ウルトラクイックコース：107,800円（75分/8回）
2ヶ月コース：215,600円（75分/16回）2ヶ月
3ヶ月コース：302,500円（75分/24回）3ヶ月
4ヶ月コース：389,400円（75分/32回）4ヶ月
住所 〒321-0964 栃木県宇都宮市駅前通り２丁目３-５ ユニマット宇都宮ビル１F、２F
駐車場 あり
アクセス 宇都宮駅から徒歩5分
営業時間 7:00-24:0024/7Workout宇都宮店の口コミ 公式HPはこちら
通い放題でコスパ最強のパーソナルジム【PR】
FunctionJunction戸祭スタジオ
FunctionJunction戸祭スタジオはパーソナルジムでは珍しい、月額定額制で通い放題のパーソナルジムです。
パーソナルジムに通うお客様の目的は様々ですが、中にはジムに入っていく時に、人の目が気になるという方もいるため、看板なども一切だしておらず、住所も非公開となっています。その為、完全プライベート空間でトレーニングをしていただくことが可能になっています。
通えば通うほどお得になる
月額定額制で通い放題の料金設定となっており、通っているお客様は平均で8回/月ほどの利用をされています。月会員で43,780円なので、月に8回利用すれば、実質1回あたり5,500円ほどでトレーニングを受けられます。年会員であれば年396,000円なので月あたり33,000円となり、1回あたり4,200円ほどとなります。パーソナルトレーニングをこの価格で受けられるのはとても魅力です。
一人ひとりに合わせたプランニング
FunctionJunction戸祭スタジオのパーソナルトレーニングでは、一人ひとりの体力やライフスタイルに合わせたプランニングを行います。食事に関しては、食べるものなどは変える必要はありますが、「空腹で継続できない」といった声はなく、むしろ今までよりも食べる量は増えたが体重は減るという声があります。一人ひとりに合わせたトレーニングと食事で理想の身体を目指します。
継続しやすいアフタープランも充実
パーソナルトレーニングで理想の身体を手に入れても、リバウンドをしないか不安という方も一定数います。
当然、ダイエットに成功しても、元の生活習慣に戻ればリバウンドしやすくなります。大切なのはリバウンドしない生活習慣を身に付けること。やはり一人では不安という方や、理想の身体を手に入れた後も継続してパーソナルトレーニングを受けたい方向けに、さらに通いやすい月2回プランや月1回プランもあります。
体験料金 無料
入会金 33,000円
コース 月会員：43,780円
年間会員：396,000円（月あたり33,000円）
ご継続プランとして、月2回会員、月1回会員もございます。
詳しくは無料カウンセリング時にご説明します。
教室名 FunctionJunction戸祭スタジオ
住所 〒320-0062 栃木県宇都宮市東宝木町９−２０
駐車場 ありFunctionJunction戸祭スタジオの口コミ 公式HPはこちら
【トレーナーも全員女性】女性専用のパーソナルジム【PR】
Queens Gym
Queens Gymはパーソナルジムでは珍しく、トレーナーも全員女性の女性専用パーソナルジムです。女性専用ジムだけど、トレーナーが男性なので目線が気になるということもありません。女性トレーナーによる女性目線でのサポートで、女性のあらゆる悩みを解決してくれます。
Queens Gymのおすすめポイント1回あたりの料金が安い
Queens Gymでは2ヶ月プラン・4ヶ月プラン・6ヶ月プランの3つのプランを準備しており、1回あたり7,150円～ととてもリーズナブルな料金設定となっています。食事指導は別途料金がかかるジムが多い中、食事指導込みでこの料金は魅力的です。
すべてのプランに食事指導付
トレーニングの効果を最大限にしていただけるように、すべてのプランに1日3回までの食事指導付となっています。無理な食事制限などは継続できずにリバウンドに繋がってしまうため、お客様の生活リズムにあわせた無理のない”食事のサポート”を提供しています。
マットピラティスの指導も受けられる
Queens Gymではトレーニングセッション内でマットピラティスの指導も受けられます。インナーマッスルとアウターマッスルの両方を鍛えることで、女性らしいメリハリボディを手に入れることができます。
体験料金 3,300円→0円
※体験後、当日入会された場合は無料となります。
入会金 11,000円
コース 16回プラン：136,000円（2ヶ月の食事指導付）
32回プラン：246,400円（4ヶ月の食事指導付）
48回プラン：343,200円（6ヶ月の食事指導付）
※パーソナルトレーニングとマシンピラティスを受けることができます。
住所 〒320-0851 栃木県宇都宮市鶴田町５２２−１
駐車場 あり
アクセス 東武宇都宮駅から車で7分
電話番号 070-2028-0031
営業時間 8:00-21:00
定休日 日曜日Queens Gymの口コミ 公式HPはこちら
正しくダイエットの知識を身に付けながら、一生モノの身体づくりができる。
M3ジム
M3 GYMは、宇都宮駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジム。専門知識を持ったトレーナーが、正しく効率的に、太りにくい体を目指して指導します。トレーナー自らもダイエット経験がある為、理想のボディを作りあげていくことはもちろん、ひとりひとりに寄り添ったトレーニングをしてくれます。
M3 GYMのおすすめポイント目的に応じたトレーニングメニュー
体に関するお悩みはひとりひとり違うものです。
個々の目的をしっかりとカウンセリングしてお悩みに合わせたトレーニングを実践していきます。中には痩せたい、筋肉を付けたいというだけではなく、スポーツのパフォーマンス向上や足やお腹など部分的にお悩みを持っている方もいらっしゃいます。まずは理想の体や向上させたい力などをじっくり聞かせてください。
正しい知識が身につく
ダイエットをしようと試みた際にインターネットやテレビなどのメディアには様々なダイエット情報がありますが、これらの知識がすべて正しいとは限りません。M3 GYMでは、トレーナーが正しい知識を持って食事についてや生活週間についてもアドバイスをしてくれるため、自身も正しい情報を身に付けながら理想のボディを目指していくことができます。
自分のペースで通える
M3 GYMではお客様の好きな回数を指定して通える制度となっており、有効期限がないため、自分の都合に合わせて好きなペースで通うことができます。利用期限がないのはパーソナルジムでは非常に珍しいですね。
また、出張トレーニングも行っているため、お近くのジムやご自宅でトレーニングを行うことも可能となっておりますので、ライフスタイルに合わせた通い方ができます。
体験料金 2,000円（当日入会で無料）
※カウンセリングのみは無料
入会金 15,000円
コース パーソナルトレーニング 6,000円/回
出張トレーニング 6,000円 ※出張費0円～4,000円
住所 〒320-0811 栃木県宇都宮市大通り2-4-7 宇都宮マネジメントビル4階
アクセス 宇都宮駅西口から徒歩5分
営業時間 平日9:00-22:00、土日祝9:00-19:30M3 GYMの口コミ
身体本来の機能を取り戻すパーソナルジム【2021年4月オープン】
4LO ラボ
4LO Labは、宇都宮駅から徒歩約10分のところにあるパーソナルジムです。
代表の山本さんは柔道整復師や子宝整体師の資格を持っており、トレーニング以外の側面からもアドバイスをくれます。日常生活の中で低下している身体の機能を取り戻すような動き方を行うことで、効果的なトレーニングを提供。また、整体を通して、肩こり・腰痛・身体の冷え・むくみといったお悩みの改善にもアプローチします。
完全予約制のマンツーマンレッスン
完全予約制のため、周りの目を気にせず安心してトレーニングをおこなうことができます。
事前にカウンセリングをおこない、一人ひとりのお悩みを改善するためのトレーニングメニューを提供してくれます。
食事管理が苦手な方でも安心！サポート体制が充実
食事指導(別料金)もついているため、運動が苦手な方やどんな食事をすればいいのか分からない方も安心できるようにサポート体制が充実してます。
国家資格を保有のトレーナー
代表トレーナーの山本さんは、国家資格の柔道整復師をもっております。
柔道整復師とパーソナルトレーナー、2つの観点から指導をおこなうことができるため、カラダを鍛えるだけではなく、カラダの不調を取り除きながらトレーニング指導していきます。
体験料金 5,000円
入会金 0円
コース 50分パーソナルトレーニング 11,000円/回
80分コンプリートコース 16,000円/回
※50分のトレーニングと30分の整体のセットコースです。
住所 〒320-0813 栃木県宇都宮市二番町1-10 アドワイズビル1階
アクセス 宇都宮駅西口から徒歩5分
営業時間 平日10:00-22:00、土日祝10:00-22:004LO labの口コミ
宇都宮エリアのパーソナルジムの先駆け
ラムダ ボディメイククラブ
LAMUDA Body Make Clubは、2014年に開業した宇都宮エリアの先駆け的なパーソナルジムです。トレーナーの指導力と接客力・輝かしいボディメイク成功実績があり、内装は、プライベートジムとは思えないほどに開放感に溢れた広く充実した設備となっています。
アクセスも、宇都宮駅から徒歩1分と通いやすいロケーションでお好きなタイミングでトレーニングをすることができます。
年間を通じてお客様の身体を管理します。
LAMUDAは全てのコースが年会費制です。2〜3ヶ月の短期間でダイエットの結果を出すことは簡単ですが大切なのは維持と環境作りと考えています。
専属トレーナーが1年間、食事から日常生活などあらゆるアドバイス・サポートを行い、 身体を管理するシステムを採用しています。短期間ではなく、1年間というスパンにすることで、正しい知識と技術を身に付けていただき、無理せず確実に、安心してボディメイクを習慣化に取り組んでいただけます。
ボディケアとトレーニングの資格を保持した一流トレーナーが在籍！
LAMUDA Body Make Clubは、ボディケアとトレーニングに精通した一流トレーナーが在籍しており、お客様の体調や生活習慣に合わせて最適なトレーニング指導に加え、タイ古式マッサージをベースとした痛みを感じさせず気持ちよくコリや疲労を解消させるとプロアスリートやモデルからも評価の高いボディケアを提供してくれます。
最適なトレーニング指導とボディケアの2本の軸を組み合わせることで、トレーニングが未経験の方でもリラックスしながら、なりたい自分を実現することができます！
併設の24時間ジムも使用可能
トレーニングをした当日に限りますが、JUSTFIT24の有酸素運動マシンを無料で利用できます。
パーソナルトレーニング後の有酸素運動は脂肪燃焼効果が高いと言われており、高い効果が期待できるため、
ダイエットを目的にしている方にはおすすめです。
体験料金 0円
年会費 297,000円
コース パーソナルトレーニング 6,000円/回（50分）
住所 〒321-0964 栃木県宇都宮市駅前通り3-4-5 U-SQUARE 8F
アクセス 宇都宮駅から徒歩1分
営業時間 平日10:00-23:00、土10:00-23:00
定休日 日曜日LAMUDA body make clubの口コミ
女性トレーナによる、女性専用のパーソナルジム【PR】
リボーンマイセルフ宇都宮店
リボーンマイセルフは女性専用のダイエット&ボディメイクジム。トレーナーも全員女性のため、女性ならではの体型のお悩みに寄り添って指導してくれるパーソナルトレーニングコースが人気です。
トレーニング後にうれしい個室のシャワールームや無料でウェアのレンタルもあり、通いやすいことが魅力です。託児所と提携しているので子連れのママも安心して通えます。女性に特化したダイエットジムで理想の体を手に入れましょう。
短期間でダイエットを成功に導く食事プラン
なるべく無理なく短期間でダイエットができるように、食事は「体脂肪を増やさず、筋肉を落とさないように」を意識して摂るよう指導がされています。もちろん、ダイエット期間だからといって極端な食事制限はありません。ダイエット期間が終わっても続けられる食事が前提になっているため、無理なく美しい身体を目指します。
女性トレーナーがダイエットをサポート
トレーナーも全員女性であることも大きな特徴です。女性のパーソナルトレーナーが24時間電話やメールでのサポートを行い、快適にダイエットができるように工夫されています。お腹やふとももなどが女性のダイエットしたい部位としてポピュラーです。部分痩せの相談がしやすいのも女性トレーナーならでは。ダイエット中の困ったことはすぐトレーナーに相談して、楽しくダイエットに取り組むことができます。
選べる体験レッスン
体験レッスンでは、部分痩せコースかダイエットコースかを選ぶことができます。どちらのコースを選んで体験しても、しっかりとカウンセリングがあるので自分の希望を伝えられます。女性専用のダイエットプログラムを体験することで、自分のダイエットライフの具体的なイメージが掴めます。
体験料金 0円
入会金 22,000円
コース トライアルコース：101,200円（45分/8回）1ヶ月～
ショートコース：184,800円（45分/16回）2ヶ月～
ベーシックコース：250,800（45分/24回）3ヶ月～
住所 〒321-0964 栃木県宇都宮市駅前通り3-1-8 つちや第2ビル3階
アクセス 宇都宮駅西口から徒歩1分
営業時間 平日10:00-22:00、土日祝9:00-22:00リボーンマイセルフ宇都宮店の口コミ 公式HPはこちら
店舗数No1、短期集中で結果にコミットできるジム【PR】
ライザップ宇都宮店
ライザップ宇都宮店は宇都宮駅より徒歩4分の好立地な場所にある完全個室のパーソナルジムです。全国に展開している大手ジムチェーンRIZAPの店舗で、『とにかく短期間に集中して痩せたい！ 』という方にぴったりのジムです。理想のカラダに向けた万全のサポートで、結果にコミットするボディメイクを体験しましょう。
ライザップ宇都宮店のおすすめポイント完全個室のマンツーマンレッスン
ライザップのトレーニングは、すべて完全個室です。個室にはトレーナーと二人きりなので、人目を気にすることなく、安心してトレーニングに集中できます。施設内にはバーベルからバランスボールまで多様な器具を揃えており、トレーニングも単調になりません。トレーナーが提案する最適なメニューをこなして、理想のカラダを目指すことができます。
選び抜かれたトレーナー
ライザップでトレーニングを指導するのは、採用率3.2%のスーパートレーナー。トレーニングに関する技術はもちろん、指導力まで最高水準を維持しているトレーナーは、いわばトレーニングのエキスパートです。カラダづくりに関する卓越した知識によるアドバイスを受けて、最短距離のボディメイクを目指せます。
挫折させないサポート
ライザップのトレーニングでは、一人ひとりの年齢・体力に合わせてトレーニング内容をカスタマイズするため、どんな方でも無理なく取り組むことができます。また、お客様が挫折することがないように、専属のトレーナーがお客様一人ひとりに寄り添って、最後まで責任をもって指導を行います。
体験料金 無料カウンセリングのみ
入会金 55,000円
コース ベーシックコース：298,000円（50分/16回）2ヶ月～
ペアトレーニングコース：398,000円（50分/16回）2ヶ月～
住所 〒320-0801 栃木県宇都宮市池上町4-2 アソルティ宇都宮4F
アクセス 宇都宮駅から徒歩4分
営業時間 7:00-23:00ライザップ宇都宮店の口コミ 公式HPはこちら
トレーナーと選ぶダイエット方法で、一生モノの身体作り
VILLAGE宇都宮
VILLAGE宇都宮はリバウンドしない身体を作ることを目標としたジムです。なぜ人は一時的に理想の身体になっても、また理想とかけ離れた身体になってしまうのか、なぜ習慣化できないのか、それをトレーナーと一緒に発見、改善していき、一度手に入れた理想の身体を一生モノにします！無料カウンセリングを行なっていますので、詳しくお話してみてください！絶対にためになる、充実した時間にしてくれます。
VILLAGE宇都宮のおすすめポイントダイエットプログラムは個々に合わせてフルオーダーメイド
固定されたダイエットプログラムを実施していただいても、卒業後にリバウンドしてしまうのは目に見えています。その人のストレスはどこから生まれるのか、どんな仕事をしていて、どんな体質なのかなど、トレーナーがヒアリングして一緒にダイエットプログラムを決めていきます。
エステも取り入れて効率的に痩せる
ジムの中にエステルームがあり、専用のエステティシャンが施術してくれます。痩身エステ後に運動することで、脂肪の燃焼効率は3倍になります。またオイルリンパマッサージでトレーニング後に乳酸を流し、翌日の筋肉痛を軽減させます。
パーソナル以外でも1人で利用できる
パーソナルジムを卒業して、24時間ジムで頑張ろうと思っても、ほとんどの人は継続できずに終わってしまうと思います。それはやり方がわからない、器具が違うなど、様々な障害があるからです。そのため、VILLAGE宇都宮ではパーソナルジムでは異例の20種類を超えたマシンを揃えております。全会員様は何回1人でトレーニングをしにきても無料です。毎日でも利用できます。
体験料金 ※無料カウンセリングを実施
入会金 0円
コース オールインクルーシブプラン：426,800円（税込）3ヶ月
※他にもコースはございますので、詳しくはお問い合わせください。
山口裕一
幼少期から身体を動かすことが好きで、これまでに空手（有段者）・野球・バレーボール・ホットヨガなど幅広いスポーツを経験。高校生の時には、全国体力テストの成績で校内1,000人中、総合2位を獲得するほどの高い身体能力を持つ。
その後、救急医療を学び、消防隊員として8年間勤務。多くの人命救助活動に携わってきたが、「有事の時だけでなく日常の中で人と関わってお役に立ち、貢献できる人間になりたい！」という想いから、持ち前の身体能力と消防隊員時代に自らの身体を追い込んできた経験を活かせるパーソナルトレーナーへ転身。
困っている人は放っておけない性格で、強い正義感と責任感の持ち主。カラダのこと以外も含め、どんな小さな悩みやお困りごとでも真摯に向き合うスタイルでお客様に寄り添う「ユーティリティープレイヤー」。
教室名 VILLAGE宇都宮
住所 〒321-0967 栃木県宇都宮市錦２丁目３−３
駐車場 無料完備
アクセス 宇都宮駅から車で5分
定休日 なし
営業時間 07:00〜23:00VILLAGE宇都宮の口コミ
根本的な体質改善で美しい体を作る女性専門パーソナルジム【PR】
scoprire(スコプリーレ)
scoprire(スコプリーレ)は女性専用のパーソナルトレーニングジムです。個々の体質や目標に合わせたトレーニングプランを提供し、女性らしい健康的で美しい体型を作る手伝いをしてくれます。正しい知識と無理のない運動・食事で生活習慣を作り、引き締まった美しい体を手に入れるための、一生役に立つ体作りの知識とスキルを身につけましょう。
scoprire(スコプリーレ)のおすすめポイント健康的に女性らしく美しい体型を作るプログラム
体重・脂肪を落とす事はもちろん、姿勢・骨格分析でお腹痩せやヒップアップなどを実現するトレーニングプログラムを実施。大手新聞でも連載を持っているトレーナーが無理のない効果的なトレーニングを指導します。
専用アプリで食事や運動内容をトレーナーと即共有。効率的な指導。
写真を撮るだけで自動で栄養分析をしてくれる食事管理アプリで、食べたものをトレーナーと即共有。アプリでのやり取りでセッション時間外でも常に寄り添うことで不安無く食習慣を改善することができます。
分割払いにも対応
オンラインコーチングでは、最大６回の分割払いにも対応しています。
オンラインコースは6ヶ月24回で129,800円と破格の費用になっており、分割払いを利用すれば、
初月21,800円、2ヶ月目以降21,600円でパーソナルトレーニングを受けることができます。
※分割払いはクレジットカードのみの対応となります。
体験料金 2,980円
入会金 0円
コース 24回コース：184,800円（50分/24回）6ヶ月
※オンライン限定特典 55,000円引き
※店舗利用の場合、施設利用料 1,100円/回がかかります。
※オンラインは分割払いも対応 詳しくはHPからお問合せください
藤本千晶（ふじもと・ちあき）
女性の体型改善専門パーソナルトレーナー、オンラインダイエットコーチ。クライアントの体型の変化や健康の悩みに日々向き合いながらも、ブログやSNS、下野新聞での連載等、メディアでの情報発信などを通じて多くの女性に貢献している。保有資格CSCS*D、スポーツ科学修士。
住所 〒321-0914 栃木県宇都宮市駅前通り1-4-6 トナリエ宇都宮10Ｆ
駐車場 セントラルフィットネスクラブ宇都宮に準ずる
アクセス 宇都宮駅西口から徒歩2分
定休日 火曜日・日曜日
営業時間 月・水・木・金: 10:00〜21:00(最終受付20:00)
土・祝祭日: 10:00〜18:00(最終受付17:10)
施設情報 セントラルフィットネスクラブ宇都宮に準ずるscoprireの口コミ
【閉店】オーダーメイドで劇的な変化を目指す、女性専用ジム
Rprecious 宇都宮店
女性のために特化した独自のトレーニングプログラムで、女性本来の“美しい身体”を目指す「Rprecious」。一人ひとりが自分に合った理想のボディを手に入れられるよう、無理のない運動習慣・食事管理のサポートをしてくれます。
Rprecious 宇都宮店のおすすめポイント女性特化のメニュー
希望を丁寧にヒアリングし、女性のライフステージと掛け合わせた独自のトレーニングプログラムで、全ての女性が本来持つ美しさを引き出します。生活習慣やストレスなどが原因でプロポーションが左右されてしまわないよう、適切なアウトライン作りに適したマシン環境も完備しています。
リバウンド保証
卒業後3ヶ月間、無料でリバウンド保証(2ヶ月間毎月1回のトレーニング、1ヶ月のメールサポート)を受けられます。トレーニング中は、骨格、関節可動域、癖などを見極め、自分だけの完全オリジナルメニューを行いますが、卒業後も自分自身で身体の管理ができるよう、しっかりとサポートしてくれます。
ライフスタイルに合わせた食事
多くのパーソナルジムでは厳しい糖質制限をマニュアル化しているところがほとんどです。一方Rpreciousでは、利用者のライフスタイル・好み・目標などに合わせて、様々な方法を提案。ケトジェニック・カロリーコントロール・糖質摂取など、最も継続出来る正しいやり方で理想の体型へと導いていきます。
体験料金 11,000円
※体験後、当日入会された場合は無料となります。
入会金 39,800円
※新規オープンキャンペーン
コース クイックコース：87,120円（50分/8回）1ヶ月
ダイエットコース：174,240円（50分/16回）2ヶ月
ボディメイクコース：251,240円（50分/24回）3ヶ月
住所 〒321-0945 栃木県宇都宮市元今泉4-13-23 シャンポールミヤ3F
アクセス 宇都宮駅から徒歩7分Rprecious（リプレシャス）宇都宮店の口コミ こちらの記事で紹介したジム一覧01.アウトライン 宇都宮店
02.BEYOND宇都宮
03.24/7Workout宇都宮
04.FunctionJunction戸祭スタジオ
05.Queens Gym
06.M3 GYM
07.4LO Lab
08.LAMUDA Body Make Club
09.リボーンマイセルフ
10.ライザップ宇都宮
11.VILLAGE宇都宮
12.scoprire
13.Rprecious宇都宮
＜Text：MELOS編集部＞
