岡本香晴(MJ2022札幌大会レディースクラスグランプリ) / Today's Best Body #282

日々のトレーニングで磨き上げた健康美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美しさも審査の対象となる。スポーツブルオリジナル企画『Today’s Best Body』では2022年大会で…

日々のトレーニングで磨き上げた健康美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美しさも審査の対象となる。スポーツブルオリジナル企画『Today’s Best Body』では2022年大会で厳しい審査を潜り抜けた上位入賞者を紹介し、日々の生活やトレーニングで大切にしている想いなどを通して彼ら彼女らの内面に迫っていく。

【プロフィール】
名前：岡本香晴
身長：~170cm
出身地：北海道
趣味：ボディメイク、ダーツ、バイク、車
職業：会社役員
受賞：モデルジャパン2022札幌大会レディースクラスグランプリ

―ベストボディ・ジャパンエントリー・ご出場のきっかけを教えてください。
知人がベストボディジャパンで活躍している姿が素敵で、私も挑戦しようと思いました。

―(日々のボディメイクで）1番大切にしていることは何ですか？
健康第一です。身体に負担になるようなことはせず、身体に良いことを取り入れるようにしています。

―日々のトレーニングで欠かせないアイテムを教えてください。
グルーツバンド、ダンベル、ベンチ

―あなたのアピールポイントを教えてください。
2年前はぽっちゃり体型でしたが、1年かけてゆっくりダイエットをして、ベストボディジャパンに初挑戦し、更に1年かけて女性らしいシルエットを目指し、今年モデル部門でグランプリをいただくことができました。

―体を鍛える上での目標はありますか？
健康な身体でいることと、どんなお洋服でも着こなせるスタイルを維持することです。

―トレーニングをこれから始めたい人へのアドバイスをお願いします。
筋トレを習慣化することや、食生活を変えることはとても大変なことですが、一気にやろうとはせず、小さなことから少しずつ取り入れていけば、いずれ大きな変化へと繋がるはずです。自分にはそんなストイックな生活はできない、と初めから諦めないで下さいね。