小林陽子(BBJ2022札幌大会レディースクラスグランプリ) / Today's Best Body #280

日々のトレーニングで磨き上げた健康美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美…

日々のトレーニングで磨き上げた健康美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美しさも審査の対象となる。スポーツブルオリジナル企画『Today’s Best Body』では2022年大会で厳しい審査を潜り抜けた上位入賞者を紹介し、日々の生活やトレーニングで大切にしている想いなどを通して彼ら彼女らの内面に迫っていく。

【プロフィール】
名前：小林陽子
身長：~150cm
出身地：神奈川県
趣味：トレーニング、ドラマ鑑賞、映画鑑賞
職業：ネイリスト
受賞：ベストボディジャパン2022札幌大会レディースクラスグランプリ

―ベストボディ・ジャパンエントリー・ご出場のきっかけを教えてください。
私は、人前に出る事が苦手でずっと避けて来ました。30代後半になり、自分へもっと自信を付けたい。
苦手な部分と向き合い、挑戦したいという気持ちからずっと気になっていた、ベストボディジャパンへのエントリーを決めました。

―(日々のボディメイクで）1番大切にしていることは何ですか？
日々楽しんでトレーニングをしています。
始めた頃は筋肉痛が酷く、辛かったのを覚えています。今は筋肉痛が心地よく、筋肉痛になると嬉しいです。

―日々のトレーニングで欠かせないアイテムを教えてください。
ゴムバンド、ダンベル

―あなたのアピールポイントを教えてください。
お尻です。ビックリする程、ボリュームアップ、ヒップアップしました。

―体を鍛える上での目標はありますか？
鍛えて行く中で、お友達に私から刺激を受けトレーニングを始めたと言われる事が増えました。
お友達や誰かに、刺激を与えられるようにトレーニングの良さを伝えて行きたいです。

―トレーニングをこれから始めたい人へのアドバイスをお願いします。
身体は必ず変われます。楽しんでトレーニングをしましょう。