日々のトレーニングで磨き上げた健康美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美…
日々のトレーニングで磨き上げた健康美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美しさも審査の対象となる。スポーツブルオリジナル企画『Today’s Best Body』では2022年大会で厳しい審査を潜り抜けた上位入賞者を紹介し、日々の生活やトレーニングで大切にしている想いなどを通して彼ら彼女らの内面に迫っていく。
【プロフィール】
名前：金井高志（金井たかし）
身長：~180cm
出身地：東京都江戸川区
趣味：旅行、筋トレ、神社巡り
職業：弁護士、大学法学部教員
受賞：ベストボディ・ジャパン2022新潟大会ゴールドクラスグランプリ
―ベストボディ・ジャパン エントリー・ご出場のきっかけを教えてください。
40代でスポーツジムの友人がボディビルのコンテストに出場しているのを見て自分自身も何かコンテストに出てみたいと思ったこと、また、コンテスト出場が20代から継続している筋トレを50代になっても継続するモチベーションになると思ったことです。
―(日々のボディメイクで）1番大切にしていることは何ですか？
食事をするときに筋トレ・健康に必要なタンパク質の量を摂取すること
―日々のトレーニングで欠かせないアイテムを教えてください。
ダンベルと筋トレのモチベーションを上げる好きな色のタンクトップ
―あなたのアピールポイントを教えてください。
左腕の上腕三頭筋 コンテストでの笑顔
―体を鍛える上での目標はありますか？
スーツを着ている時にかっこいいと回りの人から思われる体
年齢とともに体力が衰える中で前の年より更に上を目指せるようなボディメイク
―トレーニングをこれから始めたい人へのアドバイスをお願いします。
ベストボディジャパン選手やフィジーク選手などで自分が理想と考える体型の人を見つけて、それを目指して筋トレを継続すること。そして、正しいフォームを習得して、筋トレによる自分の体の成長・変化を楽しむこと。
【一問一答】
Q. 小学生の頃の夢は何でしたか？
建築家
Q.生まれ変わったら何になりたいですか？
経営学・マーケティングの研究者
Q. 好きな言葉（座右の銘/四文字熟語）は何ですか？
人事を尽くして天命を待つ
Q. 何かスポーツはされていましたか？
バドミントン
Q. あなたが尊敬する人は誰ですか？
スポーツ界では、野村克也監督。経済界では、松下幸之助。政界では、高橋是清。
【ひとこと】
筋トレ・ボディメイクをしてコンテストに出ている40代や50代の皆さんは、とても若く見え、輝いています。筋トレ・ボディメイクはアンチエイジングのために役立つので、40代や50代の友人などに筋トレ・ボディメイクの良さを伝えていきたいと思います。
