【前編】歴30年の筋トレ博士が伝授！初心者がジムでやるべき５つの種目

【西武】成長株の育成外野手オケムが左前十字靱帯断裂で今季の実戦絶望的　軽い動作はすでに再開

巨人・阿部監督　九回反撃届かず惜敗「引きずることなくまたスタートの気持ちでやってくれれば」

巨人・則本　１球に泣く「確実な投げミス」中日新外国人・サノーに痛恨被弾　７回２失点、移籍初星ならず

楽天・村林　サイクルならずもＶ撃４安打３打点大暴れ　連敗４でストップ、今季ホーム初勝利「今日は勝てて良かった」

阪神・村上　昨年開幕マツダの快投再現へ　３日広島戦先発、今季初星目指す

阪神・藤川監督　木浪「プロらしい姿を見せてくれる」継投「一つずつチームとして、成立させていく」【一問一答】

阪神・伊原　２９８日ぶり白星“ドラ１対決”投げ勝った　５回１失点に藤川監督「頼もしい姿見せてくれた」

日本ハム　一発攻勢で快勝！１５年ぶり開幕６戦連続アーチ　新庄監督采配ズバリ野村先制Ｖ弾

ヤクルト開幕５連勝　劇的逆転サヨナラ勝利　伊藤が決めた！足絡め九回執念三塁強襲２点打

【阪神】１軍デビュー福島圭音二ゴロで存在感「緊張」藤川監督は「平田監督に感謝」30日支配下に

ヤクルト サヨナラ勝利で開幕5連勝

日ハム 開幕6戦16発で日本記録に並ぶ

中日 大野の完投勝利で連敗ストップ

なでしこJ監督電撃解任「ぬるい」

阪神・6番起用の木浪が打率7割超に

元日本代表・姫野 手術で今季絶望

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【阪神】１軍デビュー福島圭音二ゴロで存在感「緊張」藤川監督は「平田監督に感謝」30日支配下に

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