「マー君ラボ」を都内で開講 野球教室で中学生の投手6人を密着指導 楽天・田中将大投手が4日、中学3年生を対象にした野球教…
「マー君ラボ」を都内で開講 野球教室で中学生の投手6人を密着指導
楽天・田中将大投手が4日、中学3年生を対象にした野球教室「マー君ラボ supportedミズノ」を都内で開講した。自身が選考した6人の投手を直接指導し、質問にも答えた。緊張や不調によって試合で思い通りに投げられない時の対処法を問われ、日頃の練習で必要な心構えやキャッチボールの大切さを伝えた。
スポーツメーカー・ミズノのブランドアンバサダーを務める田中は、ミズノによる野球教室で講師を務めた。通常の野球教室と違い、田中自らが事前に映像を見るなどして選考した中学3年の投手6人を密着指導した。
キャッチボールやブルペン投球、質疑応答コーナーで、田中は選手1人1人の悩みや課題にアドバイスを送った。その中には「試合で思い通りに投げられない時は、どうすれば良いですか？」「緊張した時の対処法はありますか？」と試合に臨むマウンドに関する質問があった。
田中は「思うように投球できるのは、シーズン中に数えるほどしかありません。試合中に試行錯誤するので、練習から自分を知っておくことが大切」と伝えた。例えば、先発した試合の立ち上がりに、投球が一塁側にずれる傾向が強い時、練習で修正法を知っていれば、マウンドで混乱しない。
「1球1球考えながら」 試合につながるキャッチボール
そして、自分のクセや対処法を知るために、キャッチボールの大切さを強調した。「なぜこういう球がいったのか、1球1球考えながら投げることが大事」。キャッチボールから投げた球の軌道と体の使い方の関連を意識し、修正する習慣をつければ、マウンドで思い通りに投げられなくても慌てないという。
緊張については「するのは当り前。向き合い方が重要です」と答えた。緊張自体は悪いことではなく、自分にとって大事な試合に臨む時は緊張するのが自然だと伝えた。
パフォーマンスに差が出るのは緊張との向き合い方。田中は「目を背けず、向き合って乗り越える必要があります。緊張を経験して、自分なりの答えを見つけてください」と説いた。マウンドで緊張した時は一度プレートを外し、深呼吸したり、ジャンプしたりして頭の中を整理することを勧めている。
約2時間の野球教室は、田中が1人1人の選手に合わせた内容の濃い指導となった。「体は同じではないので、僕の言ったことが全ての選手に合うとは限りません。こういう考え方もあると試してみて、自分に合うものは続けてもらえたらと思います」。日本を代表する投手でも思い通りにいかない時があり、緊張もする。日々の練習で対処法を身に付けているかどうかが、試合のパフォーマンスで大きな差となる。（間淳 / Jun Aida）
