日々のトレーニングで磨き上げた健康美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美…
日々のトレーニングで磨き上げた健康美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美しさも審査の対象となる。スポーツブルオリジナル企画『Today’s Best Body』では2022年大会で厳しい審査を潜り抜けた上位入賞者を紹介し、日々の生活やトレーニングで大切にしている想いなどを通して彼ら彼女らの内面に迫っていく。
【プロフィール】
名前：小手鞠
身長：~160cm
出身地：東京都
趣味：あるソーシャルゲーム日本一の夫の影響で、ゲームが大好きです。スイッチでマインクラフトをやり込み、スプラトゥーン3も発売日から始めました！ 息子とポケモンカードゲームも真剣にやっています。
職業：経理
受賞：モデルジャパン2022広島大会レディースクラス グランプリ
―ベストボディ・ジャパン エントリー・ご出場のきっかけを教えてください。
「私って何が好きだったっけ？」 女性の働きやすさワースト2位の日本で、典型的な長女A型の私は、育休も取らず頑張りすぎ、その結果、自分の好きな事すら分からない状態になってしまいました。 「なんだか太ったな～とりあえず運動かな？」とたまたま始めたウエイトトレーニングで世界が一変。子どもや仕事から離れ、自分だけに集中する時間に心が救われました。 続けるうちに体が変わり、頑張った記念にゲーマーで根暗な私だけど、コンセプトに共感したベストボディジャパンにチャレンジしてみたいなと思うようになりました。
―(日々のボディメイクで）1番大切にしていることは何ですか？
産後うつを経験しているので「自己犠牲はダメ、絶対」と思って無理しないようにしています。
―日々のトレーニングで欠かせないアイテムを教えてください。
学生時代、体育の筆記テストで満点を取っても成績は3しかもらえない運動音痴でスポーツに苦手意識がありました。 しかしパーソナルトレーニングで体の使い方を習ううちに運動が楽しくなったので、定期的にプロの指導を受けることが欠かせません。
―あなたのアピールポイントを教えてください。
3年前は体脂肪率30%ミシュランマンのような体型でしたが、グランプリいただきました！せっかく運動しているからと毎月写真を撮り、毎日飾らない気持ちをTwitterにつぶやいていたら、あれよあれよと仲間も増えていきました。私の変化は、今や1.8万人（9月12日現在）のフォロワーさんのモチベーションにもなっているそうです。
―体を鍛える上での目標はありますか？
女性ですのでホルモンの影響を受け生理前は食欲が爆発してしまったりしますが、そんな自分も受け入れながらスリムな体型を維持したいです。
―トレーニングをこれから始めたい人へのアドバイスをお願いします。
私はウエイトトレーニング＝ムキムキのマッチョなイメージがあり筋トレに抵抗がありましたが、理想の体にはトレーニングが必須でした。 今ではもっと早くトレーニングを始めれば良かったと思っています。
【一問一答】
Q. 小学生の頃の夢は何でしたか？
世代なのでセーラームーンになりたかったです（笑）昔からスリムな女性が好きで、モデルジャパンの仲間たちの体型にはいつも惚れ惚れしています。
Q.生まれ変わったら何になりたいですか？
食べても食べても太らない体質になり、 フィナンシェとカルボナーラを食べ続けたいです。 と言うのは冗談でトレーニングのおかげで自分を好きになれたので、生まれ変わっても自分になりたいです。
Q. 好きな言葉（座右の銘/四文字熟語）は何ですか？
ギリシャ神話にある「チャンスの神様は前髪しかない」です。 家でゲームが好きですが、とりあえずジムに行けば頑張れます。とりあえず動く時に、今がチャンスかもと自分を奮い立たせています。
Q. 何かスポーツはされていましたか？
中学はバトミントン部でしたが、おしゃべりばかりしていて真面目に取り組んでいませんでした。 本気で取り組めるスポーツに出会えないまま大人になった自分が今、週に3回以上ジムに行き大会に出ているのが不思議です。
Q. あなたが尊敬する人は誰ですか？
モデルの泉里香さんです。しなやかな美しさを筋トレで作れることを、彼女から教わりました。パワーラックの前で彼女が微笑む写真を見たからこそ、私もやってみようとトレーニングを始めることができました。
【ひとこと】
どんな状態でも年齢関係なく努力すれば自分は変えられる。根暗で大会に出たいというだけで吐き気がする自分と向き合い、表舞台に出てグランプリだけでなく、そんな自信も手に入れることができました。 20年以上なしえなかった体型のコンプレックスも解消して、今が人生の中で1番前向きで楽しいです。 チャレンジしなければ見えなかった世界に導いてくれた、モデルジャパンに感謝しています。
【SNS】
@kodemari_bi
