叱り方も褒め方もポイントは2つ 個人内の比較とプロセスの指摘 少年野球の指導者や保護者が悩む子どもの叱り方と褒め方。真逆…
叱り方も褒め方もポイントは2つ 個人内の比較とプロセスの指摘
少年野球の指導者や保護者が悩む子どもの叱り方と褒め方。真逆に見える行為だが、根本は同じだという。ジュニアからプロまで野球選手らをサポートしているスポーツメンタルトレーニング指導士・筒井香さんが、悩みを解消するポイントを解説。叱り方も褒め方も「個人内の比較」と「プロセスの指摘」の2つが重要だと説く。
――少年野球の指導者や保護者に話を聞くと、子どもの叱り方に悩んでいる人が多いです。子どもに響く叱り方、子どもたちのためになる叱り方を教えてください。
大切なのは監督やコーチ、両親がいつ、どんな時に叱るのか態度を明らかにして、子どもたちと共通認識を持つことです。そうしないと、子どもたちは次の学習に移っていきにくいんです。叱る時は主に2つのパターンがあります。1つは他者を引き合いに出すパターンで、「○○くんは、こうだった」と言うもの。もう1つは個人の中で比較するパターンで、「以前のあなたは○○」と伝えるものです。子どもを叱る時は後者のパターン、個人内の比較が大切と考えています。
――大人が子どもを叱る時、1つ目のパターンに挙がった他者との比較が多い印象を受けます。なぜ、個人内の比較の方が良いのでしょうか？
成長するには、他者との比較と個人内の比較、2つの軸が必要です。他者と比べる軸は分かりやすいので、子どもたち自身がしている場合も多いですね。大人に言われなくても気付いているわけです。大人も一緒に他者を引き合いに出して叱ると、個人内で比較する習慣が子どもたちに付きません。「○○くんはできていた」というように、その場で目にしたことを指摘する方が簡単なので、ついつい大人は他者と比べてしまうことも多いと思います。
――では、実際に指導者や保護者はどのように叱れば、子どもの成長につながるのでしょうか？
個人内の比較、つまり、その子ども自身の過去と比較することですね。「先週のノックでは忘れずにベースカバーに入っていたよ」「先月の試合では次の塁を狙う動きができていたのに、きょうはどうした？」というように指摘したり、子ども自身に考えさせたりする方が響きますね。
選手に振り返りの習慣をつけるプロセスを意識した叱り方
――他にも子どもを叱る際の注意点はありますか？
もう1つ大事なのは、「打てなかった」「エラーした」というように、上手くいかなかった結果を指摘するのではなく、やらなかったプロセスを叱ることです。「お母さんが怒っているのは何でだと思う？」と子どもに聞いて「エラーして負けたからでしょ」と返ってきたら、「エラーした後の態度が悪かったから」「普段できるベースカバーで手を抜いたから」とプロセスを意識させる叱り方を心がけてみてください。最終的には他者から叱られても叱られなくても、子どもには自分のやったことを振り返る習慣が付きます。これが大事です。
――試合や打席の結果について叱る指導者や保護者は少なくありません。結果に対する指摘は、子どもたちのためにはならないのでしょうか？
試合に勝つ、打席で安打を放つといった結果は、どんなに頑張っても成果を出せない時があります。勝負事はベストを尽くしても相手が上なら、負けてしまうからです。それに、負けた、打てなかったという事実は叱られなくても、子ども自身が理解しています。大人は結果を叱るのではなく、自分ができることをやっていたかどうかを子どもに気付かせる役割が求められています。
――叱り方に加えて、子どもたちの褒め方が難しいと感じている少年野球の指導者や保護者もいます。子どもを褒める時は、どんな点を意識すると良いですか？
褒める時も叱る時と同じように、「○○くんより打てたね」と他の子と比べるのではなく、「前の試合よりも、打球が遠くに飛んだね」というように個人内の比較で褒める方がいいことが多いです。子どもの意識が自分の中での比較や成長に目を向けられるように、周りの大人が声掛けできるといいですね。また、何かができたから良かったというよりも、やろうとしていた点を褒めることも大切です。これも叱り方と共通していますね。
褒める時は結果にも触れる、プロセスも同時に褒める
――叱り方と褒め方には共通点がありますが、全く同じ考え方で構いませんか？ 違いはありますか？
基本的な考え方は同じですが、褒める時は守備でファインプレーをした、本塁打を打ったという結果にも触れて良いと思います。叱り方ではプロセスを指摘するようにお話しましたが、結果が出たのはプロセスが上手くいった1つの形です。子どもたちも当然、結果が出ればうれしいので、その喜びをぜひ共有してください。ただ、必ず結果を褒めるだけで終わらないようにするのが重要です。
――なぜ、結果を褒めるだけではいけないのでしょうか？
結果を褒めて終わってしまうと、子どもたちは「結果が出なかった時は良くない」と捉えてしまうからですね。結果を褒めた上で、ショートバウンドを捕る練習をしていた、苦手な内角を打つ練習を重点的にしていたというプロセスも合わせて褒めることが大事です。プロセスや準備が良かったという方向にいくことで、次につながります。
――叱り方や褒め方など、少年野球では子どもの成長に大人のサポートは不可欠だと思います。指導者や保護者には、どんな役割が求められていると考えていますか？
子どもたちは野球を通じて心を動かす経験をしています。相手が怖い、負けて悔しい、上手くいかなくて焦るなど、感情が豊かに動くのは一生懸命取り組んでいる証です。周りの大人は結果だけを評価するのではなく、上手くなりたい、成長したいと取り組むプロセスに注目して、本気で野球と向き合うことにこそ価値があると伝えてほしいと思います。
○プロフィール
筒井香（つつい・かおり）日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士。大阪市出身。高校時代にサッカー部でメンタルリーダーを務めた経験から、心理面でアスリートを支えることに関心を持つ。大学・大学院で人間行動学やスポーツ心理学を専攻し、研究を重ねて2015年博士号（学術）を取得。その後、スポーツ現場や企業などでメンタルトレーニング業務に従事。2020年にアスリートのメンタルサポートやキャリア教育などを事業とする株式会社BorderLeSSを設立。子どもたちからトップアスリートまで幅広くメンタル面のサポートをしながら、複数の大学で非常勤講師を務めるなど研究・教育活動にも従事している。（間淳 / Jun Aida）
