日々のトレーニングで磨き上げた肉体美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美…

日々のトレーニングで磨き上げた肉体美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美しさも審査の対象となる。スポーツブルオリジナル企画『Today’s Best Body』では2020、21年大会で厳しい審査を潜り抜けた受賞者たちを紹介し、日々の生活やトレーニングで大切にしている想いなどを通して彼ら彼女らの内面に迫っていく。

【プロフィール】
名前：牧健司
身長： ~170㎝
出身地：千葉県
趣味：スポーツ観戦
職業：パーソナルトレーナー
受賞：ベストボディ・ジャパン2021さいたま大会　グランプリ

―ベストボディ・ジャパン エントリー・ご出場のきっかけを教えてください。
ジムでベストボディジャパンのポスターを見て、ポスターに映られている方の様な身体になり、大会に出場してみたいと思った事がきっかけです。

―(日々のボディメイクで）1番大切にしていることは何ですか？
自分の続けられる事を続ける事です。

―日々のトレーニングで欠かせないアイテムを教えてください。
大量の水とトレーニング前のコーヒーです。

―あなたのアピールポイントを教えてください。
身体のバランスです。

―体を鍛える上での目標はありますか？
ポスターを見て選手の美しい身体に憧れた様に、自分自身も誰からも憧れる様な身体作りをする事が目標です。

―トレーニングをこれから始めたい人へのアドバイスをお願いします。
自分の最大限出来る食事管理とトレーニングの方法を、自分の身体で実験しながら試してみる事。

【一問一答】
Q. 小学生の頃の夢は何でしたか？
プロ野球選手

Q. 生まれ変わったら何になりたいですか？
プロ野球選手

Q. 好きな言葉（座右の銘/四文字熟語）は何ですか？
日進月歩

Q. 何かスポーツはされていましたか？
野球

Q. あなたが尊敬する人は誰ですか？
家族、妻

【ひとこと】
ボディメイクは身体だけではなく、心も整い、人生が豊かになります。なくてはならない事ですので、これからも続けていきたいです。

【SNSリンク】
@maki_fitness_trainer