日々のトレーニングで磨き上げた肉体美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美…
日々のトレーニングで磨き上げた肉体美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美しさも審査の対象となる。スポーツブルオリジナル企画『Today’s Best Body』では2020、21年大会で厳しい審査を潜り抜けた受賞者たちを紹介し、日々の生活やトレーニングで大切にしている想いなどを通して彼ら彼女らの内面に迫っていく。
【プロフィール】
名前：小野瀬翔悟
身長： ~170㎝
出身地：神奈川県
趣味：トレーニング/食べること/旅行
職業：パーソナルトレーナー
受賞：ベストボディジャパン2021横浜大会 フレッシャーズクラス グランプリ
―ベストボディ・ジャパン エントリー・ご出場のきっかけを教えてください。
これまでがむしゃらに自分の体と向き合い鍛錬してきましたが評価をしていただくということがありませんでした。 日々、努力して鍛えているのであれば評価をしていただきたいという思いからベストボディジャパン様へエントリーさせていただきました。
―(日々のボディメイクで）1番大切にしていることは何ですか？
ボディメイクもダイエットも一番大切にしていることは自分のペースで楽しむことです！ 「やる！」と決めたら口で言うだけでなく行動に移す。そして継続させること。 目的を明確にすることで楽しむことを忘れずに自分のペースで継続することができます！
―日々のトレーニングで欠かせないアイテムを教えてください。
パワーグリップ/パワーベルト
―体を鍛える上での目標はありますか？
自分の骨格でベストなボディを作り上げること
―トレーニングをこれから始めたい人へのアドバイスをお願いします。
今の時代わからないことはインターネットで調べられることができます。 でも、情報量が多いほどどれが正解なのか首をかしげる方も多いかと思います。 これからトレーニングを始める方や初心者の方はいきなりフィットネスクラブで一人で始めるより専門家のトレーナーを付けて自分の目的や目標を相談しそれに沿ったメニューを作成してもらうのがオススメです。 “計画のない目標は、ただの願い事”になってしまいます。 計画をしっかり立ててトレーニングを楽しめるといいですね！
【一問一答】
Q. 好きな言葉（座右の銘/四文字熟語）は何ですか？
学ぶ心さえあれば、万物すべてこれ我が師
Q. 何かスポーツはされていましたか？
空手、野球、水泳、テニスなど
【ひとこと】
もし、同じように体型で悩まれている方がいたら運動や食事方法を通して少しでも力になれればと思います！
【SNSリンク】
Instagram→@shogo_fit03
