日々のトレーニングで磨き上げた肉体美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美…
日々のトレーニングで磨き上げた肉体美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美しさも審査の対象となる。スポーツブルオリジナル企画『Today’s Best Body』では2020、21年大会で厳しい審査を潜り抜けた受賞者たちを紹介し、日々の生活やトレーニングで大切にしている想いなどを通して彼ら彼女らの内面に迫っていく。
【プロフィール】
名前:：井上 昌子
身長： ~160㎝
出身地：北海道札幌市
職業：化粧品会社経営、釣具製造会社役員
受賞：マッスルモデル＆フィットネスモデル2020関東大会 レディースクラス グランプリ
―ベストボディ・ジャパン エントリー・ご出場のきっかけを教えてください。
3人目の産後１年で、ダイエットの目標として出場を決めました。
―(日々のボディメイクで）1番大切にしていることは何ですか？
見た目だけではなく、走って跳べて動ける身体をつくること。
―日々のトレーニングで欠かせないアイテムを教えてください。
筋膜リリースローラー、スケート用スライドボード、ジャンプボックス
―あなたのアピールポイントを教えてください。
スケートと陸上で鍛えた筋肉質なお尻と脚
―体を鍛える上での目標はありますか？
瞬発力やスピードを高めながら、女性らしい、しなやかさを兼ね備えた体をつくる。
―トレーニングをこれから始めたい人へのアドバイスをお願いします。
食事や運動に気を付け規則正しい生活をすることで、自然と体も応えてくれます。仕事にも必ずプラスに働くと思います。
【一問一答】
Q. 小学生の頃の夢は何でしたか？
歌って踊れる歌手
Q. 生まれ変わったら何になりたいですか？
もう一度同じ人生を改めて歩んでみたいです。
Q. 好きな言葉（座右の銘/四文字熟語）は何ですか？
死ぬこと以外かすり傷
Q. 何かスポーツはされていましたか？
スピードスケート、陸上、バレーボール、水泳
Q. あなたが尊敬する人は誰ですか？
夫
【ひとこと】
現在、マスターズ陸上にも出場し、走高跳にも挑戦しています。もっと足が速くなったら、走幅跳や100mにも出場したいです。夫が陸上選手なので、産後ダイエットとして私も運動をしてみたい！と影響を受けました。 子供を3人産みましたが、ママになっても好きなことをして良いんですよね。自分だけに使える自由な時間が少なくはなりますが、その分いかに効率良く鍛えるかに着目して短時間の筋トレで結果を出して来ました。時には子供を抱き抱えてトレーニングをしたり、ポージングの練習も子供が掛け声を掛けてくれました。 家族みんなで獲得したグランプリだと思っています。 普段はフルタイムで勤務しているので、トレーニングは子供を寝かせてから深夜に自宅ジムで行っています。 これからも、産後のママさんに希望を与えられるようにボディメイクや運動を続けていきたいと思います。
【SNSリンク】
Instagram…＠maabou.fit
