日々のトレーニングで磨き上げた肉体美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美…
日々のトレーニングで磨き上げた肉体美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美しさも審査の対象となる。スポーツブルオリジナル企画『Today’s Best Body』では2020、21年大会で厳しい審査を潜り抜けた受賞者たちを紹介し、日々の生活やトレーニングで大切にしている想いなどを通して彼ら彼女らの内面に迫っていく。
【プロフィール】
名前:：chikako
身長： 〜160cm
出身地：愛知県
趣味：筋トレ・旅行・音楽鑑賞
職業：会社員
受賞：モデルジャパン熊本大会クイーンクラス2位
―ベストボディ・ジャパン エントリー・ご出場のきっかけを教えてください。
筋トレが大好きで、トレーナーさんからも声をかけていただいたことがきっかけで、目標がある方がモチベーションもあがり、もっと楽しく頑張れると思ったからです。
―(日々のボディメイクで）1番大切にしていることは何ですか？
理想的なメリハリのある若々しい体型を保てるように、年間を通して大きく体重の変動もないような体作りです。
―日々のトレーニングで欠かせないアイテムを教えてください。
最近は筋膜リリースに注目していて、フォームローラーをよく使用します。
―あなたのアピールポイントを教えてください。
何事にもポジティブで、自分で決めたことは最後まで諦めずに全力を尽くすところです。
―体を鍛える上での目標はありますか？
理想的な体型になれるように、良いところは伸ばしコンプレックスのあるところは克服できるようにトレーニングすること、もう少し筋肉量を増やすことです。
―トレーニングをこれから始めたい人へのアドバイスをお願いします。
ご自身にあった環境作りや無理のない日程を組んで、続けていくことが大切だと思います。
【一問一答】
Q. 小学生の頃の夢は何でしたか？
歌手
Q. 生まれ変わったら何になりたいですか？
子供の頃の夢、歌手になりたいです。
Q. 好きな言葉（座右の銘/四文字熟語）は何ですか？
千里の道も一歩から
Q. 何かスポーツはされていましたか？
部活では水泳や陸上をしていましたが、筋トレを始める前はランニングをしていました。
Q. あなたが尊敬する人は誰ですか？
両親です。
【ひとこと】
食事を考えるのがこれまで以上に楽しくなってきて、減量中もいかにもな食事ではなく、見た目もよく栄養価の高いものを仲間と共有したり、プロテインを使ってスイーツ作りを楽しんだりしています。
【SNSリンク】
Instagram…＠ck1.carol1
