日々のトレーニングで磨き上げた肉体美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美…
日々のトレーニングで磨き上げた肉体美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美しさも審査の対象となる。スポーツブルオリジナル企画『Today’s Best Body』では2020、21年大会で厳しい審査を潜り抜けた受賞者たちを紹介し、日々の生活やトレーニングで大切にしている想いなどを通して彼ら彼女らの内面に迫っていく。
【プロフィール】
名前：植田恭代
身長： 〜170cm
出身地：奈良県
趣味：キックボクシング、トレーニング、ドライブ
職業：会社員
受賞：ベストボディ・ジャパン2021岐阜大会プラチナクラス グランプリ
-ベストボディ・ジャパン エントリー・ご出場のきっかけを教えてください。
昨年、ジム仲間にベストボディジャパンに60歳以上のクラスが出来たよと勧められたのがきっかけです。
-(日々のボディメイクで）1番大切にしていることは何ですか？
食事とトレーニングです。
-日々のトレーニングで欠かせないアイテムを教えてください。
気分が上がるトレーニングウェアです。
-あなたのアピールポイントを教えてください。
笑顔です。
-体を鍛える上での目標はありますか？
歳を重ねても、いつまでも動ける体を目指しています。
-トレーニングをこれから始めたい人へのアドバイスをお願いします。
運動習慣のなかった私でも60歳過ぎてから始めたトレーニングで確実に体が変わっていくのを実感しています。 トレーニングは年齢を問わずいつからでも始められます。楽しみながら焦らず諦めず、ご自身に合った方法で頑張ってみてください。必ず結果が出てきます。
【一問一答】
Q. 小学生の頃の夢は何でしたか？
タイピスト
Q. 生まれ変わったら何になりたいですか？
今の自分です。
Q. 好きな言葉（座右の銘/四文字熟語）は何ですか？
一期一会、感謝の気持ちを忘れずに。
Q. 何かスポーツはされていましたか？
学生時代は卓球部でした。
Q. あなたが尊敬する人は誰ですか？
努力を惜しまず頑張っている人です。
【ひとこと】
2年半前にウェイトトレーニングに興味を持ち、トレーナーの先生についてトレーニングを始めました。加齢による膝や関節の痛みを抱えていたのですが、徐々に体が変わるのを実感し動くことが楽しくなり、ジム仲間と共にスパルタンレースに出場したり、キックボクシングや格闘技系のレッスンも楽しめるようになりました。 そして昨年、ベストボディジャパンとの出会いがあり、出場するたびに多くの感動や刺激を受け、この素晴らしい大会にすっかり魅了されてしまいました。 講師の先生方や選手の方々との素敵な出会いがあり、皆様の高い意識と完成度に触れ、憧れや尊敬の念が芽生え、年齢に甘んじることなく選手として頑張りたいと強く思いました。そして嬉しいことに大会に行くたびに増えていくお友達とはお互い励まし合い刺激し合い共に向上していける心強い存在となりました。今年も一緒に頑張りたいと思います。 トレーニングで体が変わっていき、気持ちもどんどん前向きになり、今、いろんなことに挑戦してみたいと思っています。
