日々のトレーニングで磨き上げた肉体美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美…
日々のトレーニングで磨き上げた肉体美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美しさも審査の対象となる。スポーツブルオリジナル企画『Today’s Best Body』では2020、21年大会で厳しい審査を潜り抜けた受賞者たちを紹介し、日々の生活やトレーニングで大切にしている想いなどを通して彼ら彼女らの内面に迫っていく。
【プロフィール】
名前：MIYAKO
身長：171cm
出身地：東京都
趣味：トレーニングウォーキングレツスン、野球観戦
受賞：ベストボディジャパン2020日本大会 クイーンクラス グランプリ
-ベストボディ・ジャパン エントリー・ご出場のきっかけを教えてください。
40代で20kg増の典型的な中年太りになり、高血圧、脳梗塞等の病気になって医師から薬だけでは変わらないので痩せて下さいと言われジムやヨガに通い始めました。 ただ最初は体も重く、膝は靭帯損傷したりと辛い事しか無かったのでどちらもあまり続きませんでした。 そんな状態の中BESTBODYJAPANを知り、トレーナーに大会に出るという目標を持ってみたらどうですかと勧められ 地方大会一つだけ出るつもりでーからトレーニングをし直し大会に参加させていただきました。 最初の大会に出た直後、日本大会は考えていなかったのですが、 審査員を務めていた公認講師でwalk&way代表の福村明美先生にダメな所を沢山指摘され、修正点の多いまだまだな自分に気付かされ負けず嫌い精神に火が付き日本大会で優勝を目指すきっかけとなりました。
-(日々のボディメイクで）1番大切にしていることは何ですか？
楽しく！まずはなんでもやってみる。分からないこと、疑問に思ったことは必ず聞く。
-日々のトレーニングで欠かせないアイテムを教えてください。
五本指ソックス
-あなたのアピールポイントを教えてください。
負けず嫌い、前向き、研究好き
-体を鍛える上での目標はありますか？
しっかりとした筋肉のある体を目指しています。
-トレーニングをこれから始めたい人へのアドバイスをお願いします。
始めは思うように体力変わらず続けるのが嫌になる時があるかもしれませんが必ず身体は変わりますので諦めずに読けてください。成果は絶対に出ます。 線習は裏切らない！
【一問一答】
Q. 小学生の頃の夢は何でしたか？
野球の始球式
Q. 生まれ変わったら何になりたいですか？
自分
Q. 好きな言葉（座右の銘/四文字熟語）は何ですか？
やってみなはれ
Q. 何かスポーツはされていましたか？
いいえ
Q. あなたが尊敬する人は誰ですか？
全ての人
【ひとこと】
BESTBODY JAPANと出会い正しい姿勢、正しい歩き方を学び、ウォーキングレツスンを知り、大嫌いだった歩く事が大好きになり人生が変わりました。50歳を過ぎたこれからも色々な事に挑戦していきたいと恩います。 年中模索！
【SNSリンク】
Instagram…@38one_million
