日々のトレーニングで磨き上げた肉体美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美…
日々のトレーニングで磨き上げた肉体美を披露するコンテスト『BEST BODY JAPAN』。身体の美しさと同時に、心の美しさも審査の対象となる。スポーツブルオリジナル企画『Today’s Best Body』では2020、21年大会で厳しい審査を潜り抜けた受賞者たちを紹介。毎日の生活やトレーニングで大切にしている想いなどを通して、彼ら彼女らの内面に迫っていく。
【プロフィール】
名前:：カロリーナ
身長： 172㎝
出身地：ウクライナ
趣味：ジョギング、筋トレ、読書
職業：モデル
受賞：BEST BODY JAPAN 2020日本大会 総合グランプリ
―ベストボディ・ジャパン エントリー・ご出場のきっかけを教えてください。
昔はとても人見知りで、コンテストに出場するのも考えられないほど恥ずかしがり屋でしたが、克服するためにも自ら苦手な場所に飛び込もうと思い、私が出場できるコンテストを調べていましたが、殆どのコンテストは国籍に制限があり、私が出場できるコンテストはないと諦めていたときに、通っていたトレーニングジムの顔見知りのフィットネス選手に、声をかけられ、ベストボディジャパンを勧められたのがきっかけでした。
―(日々のボディメイクで）1番大切にしていることは何ですか？
ボディメイクの中でも、8割は食事が影響してくると私は思っています。改めて体は、食べてるものでできているのを実感しています。そのため、ボディメイク中は、とにかく栄養バランスの整った無理ない食事を1番大切にしています。
―日々のトレーニングで欠かせないアイテムを教えてください。
ヒップを鍛えるトレーニングバンドとプロテインです。
―あなたのアピールポイントを教えてください。
昔は、私のコンプレックスでもあった広い骨盤が今では、広い骨盤のおかげでヒップにボリュームが出ることに気付き、ベストボディで欠かせないメリハリボディを演出してくれました。今では広い骨盤とヒップが私の強みになりアピールポイントです！
―体を鍛える上での目標はありますか？
私の理想であり、目標の体がヴィクトリアシークレットのモデルのような健康的で女性らしいメリハリボディです。ボディメイクに、ゴールはないと思っています。なので常に、明日が今日よりも、自分史上で一番良い体になるように意識しています。
―トレーニングをこれから始めたい人へのアドバイスをお願いします。
トレーニングを始めると少しずつ、ライバルは自分自身だということに気が付きます。常に比べる対象を「他人」ではなく「自分自身」に持つことで本当の意味での自分と向き合うことができます。自分自身と向き合えれるようになるとそれが自信に繋がり、楽しくもなります。常に昨日の自分より少しでも今日は良くなってるかな？ということを意識しながら、そして無理なく目標に向かっていきましょう！全ての人に、輝く原石があります！その原石を自分らしく、輝かせていきましょう！
【一問一答】
Q. 小学生の頃の夢は何でしたか？
モデル
Q. 生まれ変わったら何になりたいですか？
猫
Q. 好きな言葉（座右の銘/四文字熟語）は何ですか？
善因善果
Q. 何かスポーツはされていましたか？
していませんでした。
Q. あなたが尊敬する人は誰ですか？
福村あけみ先生
【ひとこと】
ベストボディジャパンに出場して、いろんな発見、いろんな学びがありました。自分の体や、内面に向き合うということ、正しい食事やトレーニングや姿勢。コンテストに出場するということは、もちろん見た目を美しくするということもありますが、最終的に本当の「健康」を知って、それを身で実感するという体験もできます。毎日欲望のままに好きなものを食べるのも幸せなことですが、それを制限して決まった日だけに好きなものを食べることで改めて食へのありがたみや、頂くということへの感謝が芽生えます。私はこの経験を通して、更に食への興味が増し、本当の意味での健康を勉強し始めました。食や健康に興味を持つということは、今後の人生をいかに健康で幸せに暮らすかということにも繋がります。皆さんも新たな経験や発見をして、毎日を楽しみましょう！
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