武尊のメンタルケアの秘訣は“ポケモン”？「違う世界にいるような感覚」

K-1 WORLD GPスーパー・フェザー級王者・武尊が、プレミアム音声サービス「NowVoice(ナウボイス)」を更新し、自身のメンタルコントロール方法について紹介した。

■武尊「試合前に気分を上げる方法」の音声は【こちら】から。

この日は「NowVoice」ユーザーの聞きたいことランキングの中から、「試合前に気分を上げる方法」の質問に答えた。武尊は「試合直前は気分を上げるよりも、逆に体を緊張させて闘争スイッチを入れています」と紹介。減量中や追い込み中のメンタルケアが大切であると語り、「練習以外の時間や寝る前は格闘技から離れるように心がけています」と話していた。

そんな武尊の最近の趣味は“ポケモン”だ。「スイッチのポケモンをずっとやっていて、違う世界にいるような感覚に自分を持っていって気持ちをオフにするよう心がけています」。かつては試合まで24時間プレッシャーを抱えながら生活していたが、体が持たなくなることからオンオフの切り替えを意識するようになったといい、「自分の世界からちょっと変わった場所に行けるようなことをやって、気分転換をして試合に挑んでます」と締め括った。

■「NowVoice」について
「NowVoice」は、世の中に強い影響力を持つ、アスリートをはじめとした各界のトップランナーの音声が、月額980円（税込）で聴き放題となる定額制のプレミアム音声サービスです。トップランナーの「声」は、何気ない一言でもヒトの人生を変える力があります。トップランナーたちの本音の「声」を直接ユーザーに届けることで、人生をより楽しく、元気に、幸せにする「きっかけ」の創出を目指しています。

サービスURL：https://voice.nowdo.net