筋トレ初心者必見！スクワットの正しい鍛え方はこれ！！

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【ソフトバンク】大関友久８失点KO、打線も西武高橋光成に６回無得点で今季３戦３敗　貯金２に

西武　大勝で勝率５割復帰　二回に渡部の４号満塁弾など一挙８得点　先発・高橋は６回無失点で４勝目

楽天　マエケン５回３安打１失点もＮＰＢ復帰初勝利はお預け「何とか粘りたかったのですが、悔しいですね」

神奈川の夏は大波乱の予感！？「横浜一強」に牙を向く注目校を紹介

東山が盤石の試合運びで2年連続の4強！1番打者が俊足生かして2本の適時内野安打【京都】

注目の進学校・洛星は6失策と乱れて逆転負け…立命館宇治が4強入り【京都】

川崎１８歳ルーキー長璃喜が初先発…連敗脱出へホームで東京Ｖと対戦

東京Ｖ、Ｊ１復帰後初の５連勝なるか…前節から先発７人入れ替えて川崎戦に臨む

【Ｊ１清水】後半４５分に追いつきＰＫ戦でＣ大阪撃破…後半から出場のＧＫ沖悠哉が３人目をセーブ「自分にとって大きなチャンスだった」

37分出場の八村塁が3P成功率50％で18得点…”王者”サンダー相手に奮闘も、黒星スタート

【CS出場チーム紹介⑦】宇都宮ブレックス「受け継いだ“習慣”を胸に、虎視眈々と連覇狙う」

3ポイントコンテスト制覇の山本麻衣が海外挑戦を語る…「プロジェクトB」参戦でWNBA入り目指す

菅沼菜々、優勝副賞の米俵両手に笑顔　SNS「白ごはんたくさん食べてサロンパスカップも優勝」

永久シード３０勝に王手の申ジエ「早く勝ちたい」　ツアー史上最短の９８Ｙパー３は秘策あり

ラームが罰金受け入れ欧州ツアーと“和解” LIVでの未来は「弁護士じゃないので分からない」

幕内・藤ノ川、場所前最後の出稽古で１４番　安青錦と霧島の２大関相手にも真っ向勝負「前に出ることしか考えていなかった」

美ノ海33歳バースデー「得意の左前みつにこだわりたい」左ひじ痛で春巡業全休も夏場所出場へ意欲

大関・霧島、場所前最後の出稽古で１１番　連日精力的な出稽古で調整　連覇の懸かる夏場所へ「あとはしっかり休みながらやっていく」

【フィギュア】鍵山優真、幼少期のピース写真で23歳誕生日報告　三浦璃来も「おめでと！」

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野口莉央とサンティラン晶が初戦突破